Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

гречневая диета

Я похудела 2 года назад на этой диете на 10 кг за 8 дней. Гречка с 1% кефиром и иногда зеленое яблоко днем, ну, и конечно, вода. Ощущения потрясающие!. уже 2 года держусь в нормальном весе! Главное - потом не набрасываться на еду, тогда не наберете. :-)) всем рекомендую! проверено!

Тэги: быстро похудеть, гречка, гречневая диета

Рейтинг: +11

komarik25

21 января 2011 года

759

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/57673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">гречневая диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4193/">быстро похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я похудела 2 года назад на этой диете на 10 кг за 8 дней. Гречка с 1% кефиром и иногда зеленое яблоко днем, ну, и конечно, вода. Ощущения потрясающие!. уже 2 года держусь в нормальном весе! Главное - потом не набрасываться на еду, тогда не наберете. :-)) всем рекомендую! проверено!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/57673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/57673/
              ]гречневая диета[/url][/b][/size]
              Я похудела 2 года назад на этой диете на 10 кг за 8 дней. Гречка с 1% кефиром и иногда зеленое яблоко днем, ну, и конечно, вода. Ощущения потрясающие!. уже 2 года держусь в нормальном весе! Главное - потом не набрасываться на еду, тогда не наберете. :-)) всем рекомендую! проверено! [b][url=https://www.diets.ru/post/57673/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V666 "Бенд"

Комментарии:

teddium

21 января 2011 года

а с какого веса худели на ней?

Ответить

ИРЛИ

21 января 2011 года

честь и хвала тебе, что сумела не наброситься на еду и не набрать все заново

Ответить

komarik25

(автор поста)

21 января 2011 года

спасибо! я сама собой очень довольна . Но, если честно, после праздников новогодних или долгих выходных\отпуска сажусь на гречку ненадолго - на 3-4 дня.
а худела с 70 до 60 кг.

Ответить

Викульчик

21 января 2011 года

Сидела на гречке. Но никогда не пила при этом кефир. Обязательно попробую

. Спасибо

Ответить

komarik25

(автор поста)

21 января 2011 года

ох, что бы я делала без кефира! голую гречку, по-моему, вообще невозможно есть долго. Я чередую - на завтрак ем ее с кефиром, на обед - простую, запиваю зеленым чаем.

↑ Ответить

Викульчик

21 января 2011 года

Спасибо большое

! Попробую

↑ Ответить

Свистулька

21 января 2011 года

А я завтра на гречу сажусь, до понедельника

Ответить

komarik25

(автор поста)

21 января 2011 года

ого! на выходных, по-моему, трудней всего сидеть на диете.... Или нет? Свистулька, как вы это переносите, когда холодильник постоянно рядом? ;-)

↑ Ответить

Свистулька

21 января 2011 года

нормально, просто надо быть всегда при деле))) в понедельник напишу результат

↑ Ответить

Lvenoc

21 января 2011 года

да. диетка очень эффективная, знакомые худели на глазах, вот только мне она не подходит, т.к у меня 4-ая группа крови. и от гречки наоборот, как на дрожжах... думала ерунда все это про группы крови, но проверено, девчонки с 4-ой группой, осторожнее!!!!А всем остальным, удачи, очень хорошая, быстрая и полезная диета....я бы с удовольствием на нее но увы(((((

Ответить

Свистулька

21 января 2011 года

а я вот до 21 года почти дожила и не знаю какая у меня группа крови

↑ Ответить

Lvenoc

21 января 2011 года

я тоже не знала! а забеременела, хочешь-не хочешь сразу говорят какая группа крови))))Так что все ещё впереди, я до 23 лет не знала какая))))

Ответить

Sladkaya

22 января 2011 года

я тоже похудела благодаря гречке. Это вещь!!! но тяжело

Ответить

komarik25

(автор поста)

22 января 2011 года

за праздники набрала лишние 4 кило

, сегодня пятый день пошел как я на гречку снова села... Все лишнее ушло.... 4 кг как не бывало....

уррра! и совсем без напряга! видимо, удачный для себя период выбрала и была готова. Не голодная, не уставшая, а легкая и довольная!

Ответить

Sladkaya

22 января 2011 года

я несколько месяцев с передыхами сидела тоже не голодная не уставшая, сейчас побовала не могу больше

↑ Ответить

komarik25

(автор поста)

22 января 2011 года

всему свое время... я тоже долго не могла.... только в конце января уже решилась..... но у меня хороший стимул - в начале февраля муж приходит из плавания

Ответить

Sladkaya

22 января 2011 года

это точно стимул класс, нужно быть во все оружии

↑ Ответить

ИРЛИ

22 января 2011 года

всю жизнь мечтала о таком муже)))

↑ Ответить

komarik25

(автор поста)

22 января 2011 года

ага, классно быть женой моряка

Ответить

Ритёнок1

22 января 2011 года

10кг за 8 дней - это здорово!)

я думала такого не бывает)...мне бы так)

Ответить

komarik25

(автор поста)

22 января 2011 года

Я тоже думала, что не бывает...... На самом деле это был второй раз, когда я сидела на гречке. В первый раз сидела 6 дней, но ушло совсем немного, до 2-х кг... А потом я через пару месяцев еще попробовала - и все так быстро получилось. Разница была, наверное, в том, что сначала я 2,5% кефир пила, а во второй раз - 1%

Ответить

Ритёнок1

22 января 2011 года

надо будет запомнить насчет кефира)

Ответить

Fire-bird1

27 января 2011 года

Ой, девочки, это же какую силу воли надо иметь, чтобы есть 2 недели запаренную на воде гречку?! Нет, эта диета не для меня.

Ответить

Анна Полюшко

1 февраля 2011 года

Я время от времени устраиваю себе разгрузочный день на гречке, в частности сегодня, но не знала про кефир, обычно запиваю зеленым чаем, надо будет попробовать. Спасибо, девочки!

Ответить

Мая

5 августа 2011 года

у меня сегодня первый день
после обеда начала болеть голова и тошнит немного... к чему бы это??

Ответить

Fire-bird1

6 августа 2011 года

к рвоте! Запаренная гречка без соли ... исключительная гадость
Зачем вы себя мучаете? сходите на сайт www.superpohudenie.com
Выберите диету себе по вкусу и худейте с удовольствием, Гарантирую, проверено на себе не однократно разными диетами- результат потрясающий!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
17 часов назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)