я

Результат поиска: найдено 1235 материалов.

	Промежуточный результат	25 апреля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Что-то я зачастила с постами
Это ОМАД времени дбавил Надо же было его куда-то девать Спасибо, Женя...сподвигла меня своей энергией!!!
Сегодня минус 100 гр...
Вот удивительная вещь этот организм... набирает до 3 кг, если углей поесть... а сливается по 100 гр...месяцами... у меня так..
Но я решила вносить вес...и была поражена динамикой...самый большой- как раз ели все подряд...нет, не неделями... один день
но результат меня очень даже радует... Читать далее»

8 фотографий

+65 | Комментарии (120)

	Скоро лето..	23 апреля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Очередной пост, пока в дороге и есть время..
Без причины, просто так..
Зима отступила, кайййффф.
Движуха пошла полным ходом
Вчера малому купили ролики.. защита ещё в пути..
Он, падает пока, но не сдаётся.. весь в мать ))
Ездили на ежегодную игру в стрелялки..
Уже как должное.. нас только позови)
Встретила в метро фею)
Пусть она исполнит мои желания
Вот.. бывает и столько шагов.. это в обед) пару дел ещё отменилось..
На работе... Читать далее»

22 фотографии

+70 | Комментарии (167)

	ещё до сновазимы/снова улица Потанина и улица Алии Молдагуловой/гордый мурал/прелестный дождевик	20 апреля 2023 года
	FreeStyle Victory

Вчера ходила в "Формулу улыбки", оттуда шла пешком, много фотографировала, шла по тем улочкам-закоулочкам, где никогда не ступала моя нога. было много тепла и солнца, захотелось расчехлиться даже. Жарко. Но об этом потом. Источник: https://www.diets.ru/post/2011008/Ну вот, дошла очередь)))
парочка фот от вообще летнего дня 13 апреля
это ул. Малика Габдуллина, там находится "Формула улыбки"
вот такие там модные девушки гуляют))) по соседней улице Отырар... Читать далее»

25 фотографий

+27 | Комментарии (37)

	10 лет Назад, посмеяться. Много фото..	15 апреля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!! Кто за то, чтобы вспомнить 10 лет назад???
Тут нашла...
2013 Поездка в Бородино, не очень еще,, но беременная
А это тоже я...только уже оооочень беременная...и это 2013 год
И напоследок... Как раз перед новым 20133-2014 годом...
И дальше это тоже все я )))))))))))
Это на выставке 2011 год с Валуевым встретились на стенде...
это остальные вообще 2006-2007 годы
Присоединяйтесь... всего 10 лет назад...вспомним???

16 фотографий

+92 | Комментарии (374)

	Правила съёма	14 апреля 2023 года
	FreeStyle Victory

Вчера ходила в "Формулу улыбки", оттуда шла пешком , много фотографировала, шла по тем улочкам-закоулочкам, где никогда не ступала моя нога. было много тепла и солнца, захотелось расчехлиться даже. Жарко. Но об этом потом.
А сегодня ездила с мужем на работу, там тоже гуляла, в дождь. Обложило. Везде серым-серо и грусть-тоска у людей на лицах. Только мне всё равно. Я люблю дождь. И я гуляю. В розовом плащике, под розовым дождём. Ой, плащём ... Читать далее»

1 видеоролик

+31 | Комментарии (52)

	Весна!!! Не упустить момент :)	12 апреля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Как дела?
Все, пришла весна, чему я несказанно рада..
Я наконец-то выбралась на улицу..
Вот такую красоту я встречаю с утра.. просто супер..
Нужно попробовать пораньше вставать... а то машин много... да и собак(
Сегодня вот так... как же сложно бежать по улице после тренажёра... это что-то..
Много на улице теперь время можно проводить и это здорово..
Вот какой паук у меня подрос)
На работу.. после пробежки... самый раз попу посадить)... Читать далее»

23 фотографии

+81 | Комментарии (159)

	настоящая эротика в отношениях	29 марта 2023 года
	FreeStyle Victory

Слушала тут у Юли Меньшовой одного психолога...тема: Что мы не знаем про мужчин? Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
понравилось кое-что))) особенно это:
Самое эротическое раздевание женщины - когда мужчина медленно снимает с неё... ответственность
я так и представила, как он снимает с меня эту надоевшую ответственность, вот как дорогую шубу в гардеробе... Читать далее»

3 видеоролика

+37 | Комментарии (74)

	Финт не удался..	17 марта 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Ну, что сказать, отказ от низкоуглеводки и ИГ не удался
Привыкла я уже так есть..подсознательно ловлю себя на мысли, что угли не моё.. хотя сейчас и не кето..
В общем, иногда позволяя себе угли, придерживаюсь низкоуглеводного..
Как-то так...
Но анализируя свое внутреннее состояние..разрешаю себе есть все..
А когда мне можно все, я сама могу не есть то, что не надо..
Вот мозг как устроен.. разреши ему, а ему и не надо...
Запрети- и булка дороже золота
Что ели:... Читать далее»

22 фотографии

+81 | Комментарии (260)

	жизнь после... или день пшеничной каши	12 марта 2023 года
	FreeStyle Victory

решили перенести день генералки, теперь это будет суббота. зато в воскресенье полный отдых, можно поваляться в кровати и т.д. мужу так больше нравится, а мне теперь всё равно, это раньше, когда работала, хотелось в субботу отоспаться. в общем, прибрались вчера. теперь кайфуем.
в кухонном шкафу попалась на глаза пшеничная крупа и так захотелось каши на молоке с маслицем. сготовила вчера, на обед себе, мужу была лапша с курочкой. кашу он ел сегодня на завтрак. я много сготовила))) очень понравилась... Читать далее»

+37 | Комментарии (32)

	Опять заскок	26 февраля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Как делишки?
Давно не писала..давно не была в таком разобранном состоянии.. собрать из кусков довольно сложно..но пока я хочу сама понять, как это сделать...
Прошла куча дней, праздников... событий.. все потеряло ценность или актуальность.. вот что значит не записать вовремя..
Из последнего:
По теме сайта.. вес на месте... спорт на месте..ничего не меняется.. в среднем.. вес крутится около 60... Читать далее»

40 фотографий

+80 | Комментарии (419)