Это блюдо очень сочное, ароматное и низкокалорийное. Калорийность на 100г - 60ккал
Состав:
2 небольших кабачка
2 баклажана
1 крупная луковица
4 помидора
1 красный болгарский перец
200г брынзы слабосоленой (как Парижская буренка)
2 зубчика чеснока
2 ст.л. растительного масла
петрушка
Приготовление
1. Баклажаны, кабачки и 2 помидора нарезаем кружками толщиной 0,5 см (можно чуть толще), брынзу
пластинками как можно тоньше
2. Смазываем антипригарный противень 1 ст.л...
Читать далее»
Девочки, здравствуйте!
Ведя дневник питания, столкнулась с тем, что в нем нет данных о такой замечательной ягоде, как помидор.
Информация взята с сайта http://fotodiet.ru/kaloriynost-pomidora.htm
Калорийность и пищевая ценность помидоров
Помидоры, они же томаты идеальный продукт для диеты. Один помидор весит в среднем около 140 грамм, а его калорийность всего 30 калорий. Кроме этого в помидорах содержится хром, который блокирует чувство голода и помогает лучше переносить диеты...
Читать далее»
Салат:
Ингредиенты:
- пекинская капуста 4 - 5 листиков
- помидоры 3 шт.
- лук красный пол головки
- 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба
- зелень
Заправка:
- чеснок 2 зуб.
- уксус виноградный 1 ст.л
- масло кукурузное 2 ст.л.
- соль
- перец.
Приготовление:
Из двух ломтиков ржано - пшеничного хлеба сделать маленькие сухарики, высушив их в духовке.
Пекинскую капусту нарезать полосками, лук полукольцами, зелень измельчить.
Помидоры нарезать кубиками...
Читать далее»
100гр - 23 ккал
Ингредиенты
Баклажаны 4 штуки
Кабачки 2 штуки
Помидоры 7 штук
Огурцы 3 штуки
Чеснок ½ головки
Орегано сушеный 2 столовые ложки
Базилик 2 столовые ложки
Шафран 1 столовая ложка
Масло оливковое 50 г
Инструкция
1. Берем противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Поливаем оливковым маслом.
6...
Читать далее»
Я начинающий огородник, первый раз в жизни вырастила помидоры. Ох и увлекательное это занятие. Помидоры- высокорослые, Сибирский гигант, Бычье сердце. Самый крупный был 700г, не успела сфотографировать, а вот помельче-630 г. Вот такие помидорки
.
Но проблемные. И листья сохли. А сейчас помидоры на кустах трескаются. Еще половина урожая на кустах, зреет и начинает трекаться. Очень жалко. Кто сталкивался с такой проблемой? ответьте пжлста.
Решила вынести эту книгу в отдельную тему, произвела приятное впечатление. Очень милое произведение, которое стоит читать во время хандры или просто так. Вроде сюжет простой: описывается жизнь одной семьи, их друзей и жителей маленького городка Полустанка. Одновременно и смешно, и грустно. А вообще книга про жизнь, про людей, которые умеют жить и дышать полной грудью. Про тех, кто боится жить и тех, кто только начинает... жить... И даже про проблемы лишнего веса. Атмосфера напомнила "Вино из
Читать далее»
Ингредиенты:
яйцо — 3 шт.
помидор — 4 шт.
шампиньоны — 300 гр
твердый сыр — 200 гр
молоко — 300 мл
мука — 150 гр
чеснок — 2 зубчика
растительное масло — 1 ст.л.
зелень укропа — 1 пучок
сахар — 1/2 ст.л.
соль — 1/4 ч.л.
Приготовление:
1. Приготовим тесто для блинов. Взбиваем яйца с молоком, всыпаем муку, сахар и соль. Перемешиваем тесто с помощью миксера.
2. Промоем зелень укропа, просушим с помощью бумажного полотенца и мелко ее порубим. Можно также взять
Читать далее»
Вот сходила вчера в проверенный магазин и купила семена помидор. Покупала по рекомендации продавца, сама раньше такие никогда не садила... Помидоры на рассаду обычно сажаю длиннорослые в середине-конце февраля, а низкорослые в середине марта.. Покупаю в основном помидоры "на еду", чтобы были крупные и сладкие. Солить стали по минимуму-всего несколько литровых баночек, поэтому специально садить на консервирование сатраюсь не больше 1 сорта.
Ну а нынче у меня нет вариантов, поскольку из отпуска вернемся
Читать далее»
На литровую банку:
-6 веточек петрушки, (на 3 литра небольшой пучочек)
-половинку листа хрена, ( на 3 литра - 2 шт.)
-1 салатный перец порезать на 4-6 частей (1/3 острого) ( на 3 литра-3шт)
-2-3 дольки чеснока, (на 3 литра - 5-6 шт.)
-2-3 душистого перца, ( на 3 литра- 5-6 шт.)
-1 неполная ложка уксуса, ( на 3 литра- 2 полные)
-1 чайная с верхом ложка соли ( на 3 литра - 1 столовая с верхом)
-1 столовая ложка сахара.( на 3 литра - 3 ст. л.)
Читать далее»
Ингредиенты:
- баклажаны 1200 г,
- лук репчатый 300 г,
- перец болгарский 500 г,
- перец горький 1 шт,
- помидоры 600 г,
-чеснок 1 головка,
-соль 2,5 ч л,
-сахар 1,5 ч л,
-уксус 70% 1 — 1,5 ч л,
-кориандр молотый 1,5 ч л.
Баклажаны порезать соломкой. Посыпать солью густо, перемешать и оставить на 30 мин.
Помидоры порезать произвольно.
Перцы соломкой.
Лук полукольцами.
Обжарить лук на большом количестве масла до золотистого цвета.
Добавить помидоры.
Читать далее»
Рататуй,
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад