силовой тренинг

Результат поиска: найдено 4 материала.

Правда и мифы о силовых упражнениях для женщин
в разделе Фитнес
27 августа 2014 года
Правда и мифы о силовых упражнениях для женщин
Чтобы стать счастливой обладательницей тела своей мечты, в своей программе тренировок необходимо алгоритмизировано сочетать три неотъемлемые составляющие, которые являются фундаментом современного фитнеса для женщин:
• Силовые тренировки с отягощениями
• Аэробные тренировки
• Рациональное распределение нутриентов в рационе
Это и есть три фактора, от которых зависит будущее вашей фигуры... Читать далее»
+38  |  Комментарии (9)




Список всех тэгов