тренировка у моря

По морю некоторые из нас скучают годами, но, попадая к морскому побережью, лениво нежиться в шезлонге с коктейлем в руках порой надоедает уже через несколько дней. Хочется больше движений. Кто-то с этой целью отправляется на экскурсию, кто-то на прогулку по окрестностям, вдоль набережной или в горы. Мы же предлагаем далеко от моря не уходить и заняться ударным кардио прямо под шум его волн... Читать далее»