кроссфит

Результат поиска: найдено 38 материалов.

Парный кроссфит
в разделе Фитнес
10 декабря 2014 года
Парный кроссфит
Парная спортивная тренировка всегда обладает магической силой дополнительной мотивации. Когда вы занимаетесь одна в тренажерном зале, вам ни перед кем держать ответ не нужно. Никто вас не контролирует. Можете пожалеть себя, схалтурить, если нет настроения позаниматься в полную силу.
Иное дело – тренировка в паре. Вместе заниматься спортом веселее. Вы можете поддержать друг друга, приободрить. Присутствует в парной тренировке и момент конкуренции: «Как так? Подруга смогла 15 раз отжаться, а я не смогу... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
25-минутный кроссфит для точеной фигуры к Новому году
в разделе Фитнес
25 ноября 2014 года
25-минутный кроссфит для точеной фигуры к Новому году
Скоро-скоро новогодние праздники! В эти дни особенно хочется выглядеть блестяще. А посему дамы всех возрастов и комплекций во всем мире объявили бой лишним килограммам и активно выбирают эффективные диеты и фитнес-планы.
Сегодня Diets.ru предложит вам один из жиросжигающих тренингов, который поможет похудеть, добавить тонуса основным мышечным группам и эстетичности вашим формам.
Программа представляет из себя несколько облегченный вариант популярной системы кроссфит... Читать далее»
+85  |  Комментарии (18)




Список всех тэгов