май

Результат поиска: найдено 69 материалов.

День 30. Планируем меню 29 мая 2012 года
Оля Николаевна
Всем домашним феям доброго и сочного утра!
В среду у нас по плану день планирования и день отложенных дел одновременно. Про отложенные дела вам знать лучше меня, что пора наконец уже сделать . А вот про планирование давайте поговорим. Я хочу, чтобы вы начали планировать меню, если уж не на неделю вперед, то хотя бы на пару дней. И если не для всей семьи, то хотя бы для себя. Потому что как минимум это упростит поход по магазинам и поможет даже частично экономить бюджет... Читать далее»
+17  |  Комментарии (17)
День 29. Зачем нам это все? 28 мая 2012 года
Оля Николаевна
Доброе утро, мои дорогие флаюшки! Оно ведь у вас доброе, да?
Я вами очень горжусь! Мы уже почти месяц летаем и я точно знаю, что ваш дом стал намного более чистым и уютным. Вы очень хорошо трудитесь и результаты наверняка видны и вашим домашним
Вторник у нас - свободный день, мы будем только работать в Зоне "Гостиная". Но сначала я хочу вам предложить немного почитать. Очередной небольшой отрывок из книги Марлы Силли.
Дорогие друзья... Читать далее»
+13  |  Комментарии (33)
День 28. Зона 5 "Гостиная" 27 мая 2012 года
Оля Николаевна
Здравствуйте, мои хорошие
Представляете, мы с вами летаем уже почти месяц! Вы такие молодцы, привели в порядок уже почти всю квартиру! Остался совсем маленький рывок и все - вы уже настоящие Флай-леди!
Итак, у нас последняя зона. Это гостиная и здесь мы проведем оставшиеся 3 дня.
С самого начала пишем список уборки этой зоны. Покажу вам для примера свой
смахнуть паутинки в углах
протереть люстру
вымыть окно и балконную дверь, протереть подоконник
постирать шторы... Читать далее»
+14  |  Комментарии (36)
День 25. Авральная уборка 24 мая 2012 года
Оля Николаевна
Всем-всем доброго утра
Сегодня пятница, поэтому самое время поговорить об авральной уборке. Предлагаю вам опять почитать
Если вам необходимо убедиться, что есть прогресс, и не получается с Шажками, у меня для вас предложение. Вообразите, что к вам придут гости, а еще лучше — пригласите кого-нибудь на уик-энд или на обед. Это заставит вашу Фрэнни пошевеливаться.
Естественно, вам придется сделать старую добрую Авральную Уборку... Читать далее»
+20  |  Комментарии (17)
День 24. О перфекционизме 23 мая 2012 года
Оля Николаевна
Доброе утро всем флаюшкам
Сегодня я хочу поговорить с вами о нашем главном, после хлама конечно, враге - перфекционизме - желании сделать все, сразу и только самым лучшим образом или не делать никак. Предлагаю вам прочитать кусочек книги Марлы по этому поводу.
Флай-система не призвана приносить вред. ОНа создана, чтобы помочь вам избежать стрессов и победить тревожные чувства.
Вот на что команда Флай и я обратили внимание... Читать далее»
+14  |  Комментарии (17)
День 23. Закрепляем пройденное 22 мая 2012 года
Оля Николаевна
Всем-всем доброе утро
Я сегодня опять с напоминалкой Перво-наперво напомню про нашу новую привычку: ВЗЯЛ - ПОЛОЖИ НА МЕСТО
А теперь по списочку все основные рутины:
привести себя в порядок
застелить постель
проверить состояние раковины
летаем с ершиком
запускаем стиральную машину
боремся с хотспотами по 2 минуты
спасаем комнату 5 минут
создали КЖ, куда записали все рутины и сверяемся с ним каждый день
сделали семейный календарь
не забываем про дневную рутину... Читать далее»
+12  |  Комментарии (11)
День 22. "Взял - положи на место" 21 мая 2012 года
Оля Николаевна
Капельку позитива вам от меня с утра
Сегодня, как и обычно по вторникам, день у нас полегче, он "свободный". Но я хочу поговорить с вами на очень важную, на мой взгляд, тему. Название привычки собственно вытекает из заголовка. И мне кажется, что это и привычка убирться по 15 минут в день - 2 основные вещи, которым учит нас система "Флай-леди"... Читать далее»
+14  |  Комментарии (13)
День 21. Летим в спальню. 20 мая 2012 года
Оля Николаевна
Всем Флаюшкам хорошего понедельника!
Сегодня понедельник, так что первым делом вспоминаем про ЕЧУ
Также помним про наши обязательные рутины:
Приводим себя в порядок
заправляем кровать
проверяем состояние раковины
загружаем стиральную машину
летаем с ершиком
разбираем хотспот по 2 минуты утром и вечером
спасаем комнату 5 минут
создали КЖ и вписываем туда все свои рутины, списки и прочие важности
составили семейный календарь с важными и просто нужными напоминалками... Читать далее»
+16  |  Комментарии (40)
День 18. День бумажных дел и план на выходные 17 мая 2012 года
Оля Николаевна
Всем флаюшкам желаю чудесного денька!
Наконец-то пятница, последний рабочий день на этой неделе В пятницу мы занимаемся бумажными делами. Любыми, какие есть в доме. Я не уверена, что кто-то из вас еще пишет бумажные письма, но если уж пишет - то это как раз сегодня. Сегодня также время разложить по папкам документы, что-то подшить, что-то убрать. Кстати, а где вы храните ваши квитанции? Положите их в одно место, чтобы потом не искать их по всей квартире в случае чего... Читать далее»
+19  |  Комментарии (22)
День 17. идем в магазин 16 мая 2012 года
Оля Николаевна
Доброе утро, мои хорошие
Я вам напоминаю в очередной раз, какие мы уже молодцы и как много мы делаем дома:
приводим утром себя в порядок
заправляем постель
проверяем состояние раковины
летаем с ершиком
разбираем хотспоты по 2 минуты утром и вечером
5 минут спасаем комнату
создали КЖ и записываем туда списки уборки зон, свои рутины и прочие важные дела
завели семейный календарь
запускаем стиральную машину и ухаживаем за бельем... Читать далее»
+16  |  Комментарии (19)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная