Всем привет))) Вчера получила почему то голодный день... Осень хотелось есть, ну оооочень. Аж злая стала) Все было по меню, занималась с Джилиан, на этот раз утром, утром легче и спокойнее, сын спокойно посидел в стульчике, папа не мешал, т.к. Был на работе) А сегодня у меня Зумба!
Вчера закупала продукты на сегодня и поняла, что я докатилась до того, что не могу купить курицу, 130руб\кг - для меня дорого...девочки чем можно заменить более дешёвым..?
Не пойму по размерам...
Читать далее»
Второй день второй недели Магги. О как!
Вчера было на удивление легко съесть на ужин два яйца и понять, что я сыта.
Сегодня на обед по плану мясо и салат. Я не знаю кому как, а мне вот говядина не нравится. Поэтому моё мясо - это курица. Салата у меня нет, я не люблю лимонную заправку, а маслом заправлять нельзя.
Всё-таки Магги - это очень строгая диета, хоть и разрешено съесть этого салата целый таз. Но без заправки... Всегда есть но, которое нельзя игнорировать...
Читать далее»
Доброе утро))
Вчера кушала как положено, только вот, не поверите, не нашла в магазинах помидоры, вот не завезли их в наш поселок))) Поэтому вместо него схомячила апельсин) а еще у нас в поселке нет обезжиренного сыра, продавщицы в пятерочка так на меня посмотрели, когда я про него спросила, что я закрыла рот и взяла обезжиренный творог вместо него)))
Вчера гуляла 1.5ч, а вечером занятие с Джилиан.
Отвес утром 1700гр...
Читать далее»
Сегодня вторая неделя с Магги началась со вздохов на кухне. Это не я, это мама моя вздыхала надо мной, как над зачахнувшим цветочком.
По утрам я обычно ни с кем не разговариваю. Не люблю. Мне и так предстоит весь рабочий день говорить, обсуждать, убеждать, поэтому хотя бы утром мне хочется тишины...
Читать далее»
Всем привет, решила изменить диету на время, а то год уже сижу на 90 дневка и из-за периодических срывов результат нулевой. Надо что то изменить...
Читать далее»
Выходные пролетели на одном дыхании.
По субботам у нас "день знаний" - подготовка в школе, логопед, домашнее задание. В общем суббота для меня вовсе и не выходной.
Сегодня на улице подморозило. Солнышко наконец-то выглянуло. Мы полдня с дочкой прогуляли, катались с горки и дышали свежим воздухом.
Есть совсем не хочется, уже могу спокойно смотреть на конфеты. Дочь просит пирог с яблоками. Вот не знаю, готова ли я к такому испытанию. Конфеты-конфетами, а вот хлеба пока ещё хочется очень...
Читать далее»
Рабочая неделя позади, впереди выходные.
Неделя с Магги тоже уже почти пройдена. И что же мы имеем?
Во-первых, 73 кг. Нуууу, так себе результат, если учесть что до НГ я была 70кг. Короче не фига это не вода, это жирок прилип за две недели шоколадного шока.
Во-вторых, физическая нагрузка. Планка, приседания, обруч. Пока это всё, на что я способна. Нуууу, хоть так. Учитывая, что я супер лентяйка, можно сказать, что я даже умничка.
В-третьих, в диету я втянулась...
Читать далее»
Сегодня одолела меня грусть-тоска.
Без кофе жизнь не мила. Голова болит. Настроение в минусе. Даже есть не хочется совсем.
Вычитала на этом сайте про угольную детокс-диету. Вроде ничего криминального. Решила попробовать совместить с Магги. Конечно, может и не все 10 дней. Дня три, может пять... Посмотрю по самочувствию.
На обед слопала полкило вкуснючих яблок. Всё-таки Магги в моем случае - лучший вариант, и мясо я люблю, и фруктики есть можно (не то что на Кремлевке). Фрукты - это наше всё...
Читать далее»
Конечно идея для жруна со стажем в предверии нового года, корпоративов начать строгую диету может и утопия. Но очень хочется хоть чуть быть стройнее в новогоднюю ночь
Стартую с веса 123,5. Рост 168. По утрам буду выкладывать комментариями отчет за предыдущий день
Застряла на одном весе и ни туда.. ни сюда... Почитала про диету Магги, посмотрела набор продуктов, всё сбалансировано, только калорийность снижена. Её обычно называют яичной, а оказывается есть ещё и творожная Магги. Девушки, может, кто-то знаком, пробовал или провёл полный курс- 4 недели, отзовитесь, пожалуйста! Поделитесь впечатлениями! Плиииз!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад