занятия в парке

Результат поиска: найдено 3 материала.

Третья тренировка в парке (пока не закрыли), вес и вообще как обстоят дела 28 марта в 17:20
НЕжныйАНГЕЛ
Третья тренировка в парке (пока не закрыли), вес и вообще как обстоят дела
Вчера была прекрасная погода, впрочем как и сегодня. И я снова пошла в парк заниматься.
Вот такая круговая тренировочка на час
находила и набегала за вчерашний день
назанималась так, что до сих пор все мышцы горят, особенно спина, с резинкой хорошо позанималась на спину.
Вчера вес вообще обрадовал
но сегодня опять 105,9 но это неудивительно после силовой... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
Осталась одна в это смутное время. Вторая тренировка в парке 25 марта в 17:53
НЕжныйАНГЕЛ
Осталась одна в это смутное время. Вторая тренировка в парке
Вчера проводила дочку в Ростовскую область к папе и бабушке, подальше от эпидемии. Да еще потому что у нас уже все закрыли, а там еще нет. И вот сегодня и у них обнаружили одного инфицированного
Да еще и президент сегодня объявил следующую неделю для всех выходной
я то не против в общем но это значит никто и ничто не будет работать, только социально значимые объекты
уехали называется... Читать далее»
+24  |  Комментарии (40)
Тренировка в парке на свежем воздухе 22 марта в 18:40
НЕжныйАНГЕЛ
Тренировка в парке на свежем воздухе
Сегодня провели с дочкой первую тренировку в парке, т.к. фитнес клуб закрыт, а заниматься надо
Благо, парк рядом
Людей в парке кстати было очень много, несмотря на то что было прохладно, но солнышко тоже было
Тренировка:
2 круга легкий бег (что-то среднее между ходьбой и легким бегом)
затем круговая тренировка по 15 подходов из следующих упражнений:
1. Приседания
2. Выпады с ногой на скамейке
3. Зашагивание на скамью поочередно на каждую ногу
4... Читать далее»
+20  |  Комментарии (12)




Список всех тэгов
Статусы:

-27 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
18 часов назад
yborkadoma999Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная