Из жизни книголюбов:
Дошли мои ноженьки, рученьки, глазоньки до книг Зеланда. Которые прикупила на 11.11. Это тот случай, когда берёшь книгу в руки, а они у тебя трясутся, потому что святое и наконец-то. Настоящая книга, а не листы А4. Когда ощущение, что держишь в руках синюю птицу. И ведь она не взмахнёт крылом и уже никуда не улетит. Она твоя. За всё уплочено.
В этот раз я решила: гулять-так гулять! КуплЯть-так куплять...
Читать далее»
думала, отпустило меня уже серьговое настроение, 3 пары купила, в кои веки)))) ан, нет. всё наведываюсь в маркетплейсы, выбираю, покупаю. видимо очень долго во мне моя внутренняя модница спала))) пока по цифрам индивидуального года всё совпадает, просыпаюсь я. по всем направлениям. прям колбасит иногда. вот и не верь в нумерологию.
сегодня ходила в ПВЗ Флипа. Наш местный онлайн-магазин. Заказывала 3 пары серёг. А чё мелочиться?! ))) сразу три))) без предоплаты. С гранатом, с хризолитом и с корундом...
Читать далее»
что-то как-то я раскачиваюсь тяжело. прям за шкирку себя вытаскиваю на погулять. может магнитные? надеюсь на то, что разгуляюсь, а никак. заставила себя вчера снова. и за это мне не медаль, за это мне ОРДЕН. как было тяжело и морально и физически. во время прогулки (6к шагов) так и не раскачалась. гуляла без энтузиазма, сил не прибавилось. но я ходила как зомби. по очень скользким дорожкам или заснеженным буеракам.
голуби за мной наблюдали-шпионили))) думаю, откуда снег летит...
Читать далее»
усы ниткой. было больно как будто я Чапаев))) а вам тоже больно? вот прям как мне? я подпрыгивала в кресле. но усы мне выдрали)) прям облегчение такое, я безусая теперь
ещё мне подправили бровки, уже пинцетиком
и я отремонтировала один ноготочек.
всё это в моё салоне рядом с домом.
вот подумываю там и продолжать делать, далеко теперь будет ездить к Ли.
потом пошла пешком к маме. застоялась кровушка за праздники. еле раскачала...
Читать далее»
Почему в него не нужно верить?
Всего 2600 шагов в день могут значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на распространенное мнение, что для здоровья необходимы 10 тысяч шагов в день. Исследование опубликовано в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC).
Ученые проанализировали результаты 12 предыдущих исследований, в которых оценивалась связь между количеством пройденных шагов и сердечно-сосудистым риском...
Читать далее»
А у нас ноябрь как октябрь
балует нас природа,
солнце и +4+8
спасибо, ноЯбрюшка
позавчера ездили в магазин за "хлебушком)))
купили, что Бог послал, а Бог послал в тот день аж на 22 тысячи. спасибо.
а вчера ходила в церковь, хотели вместе с Ли сходить, но её пока дождёшься. туда чуть муж подвёз, назад сама-сама, через магазины и примерки (ничего не выбрала)
фоткала мало, но было что
например, трёхцветная котеечка-выбражулька, что греется на ноябрьском солнышке...
Читать далее»
погода.. ну чисто ноябрьская. вступил, во всей своей некрасе))) или красе? кому как, в общем. снег летит это хорошо, романтично, но сразу тает-плохо, слякоть, серо, солнца не видно, деревья в растерянности, скидывать листья им не хочется, вроде тепло (+3), а надо. выходить мне на улицу не хочется, а надо. вчера выходила. позавчера тоже.
фото-доказательство))) и чтобы не забыть))) это на проспекте Богенбая выложили такой широченный тротуар, гуляй-не хочу))))
осень сама рисует...
Читать далее»
вес 87,4. это минимум. -3,1 кг от июльского.
сахар тоже хороший 6,4
я таких цифр что по весу, что по сахару, уже давно не видела. за что мне такие преференции от организма, я не знаю. но спасибо большое.
сегодня ездили в соседний городок к мачехе. быстро так доехали за разговорами. я развлекала мужа рассказами, про просмотренное вчера и на днях кино. неделя плохого кино у меня была)))
у мачехи хорошо так посидели, она подготовилась. стол накрыла...
Читать далее»
Купила себе шляпку, а чё, я жена Шляпника или где?!))) фото прилагается в альбоме "селфики и лукики" ))) как вам?
и вообще, много чего купила в эти дни
шоппинговое настроение как накрыло меня, так и не отпускало до вчерашнего дня. вот пока не купила зимние сапоги )))
я и гуляла много заодно. каждый день больше 6к. вот я поняла, что больше этого мне уже хватит. опытным путём это поняла. выше уже не польза, а вред для конкретно моего организма...
Читать далее»
арх.
даже на других сайтах, совсем не связанных с похудением, я тогда активно и очень вкусно худела. а тут ещё и ЗОЖ-конкурс подвернулся.
//////////////////////////////////////////////////////////////////
28.05.2014
В общем, поныла и вперёд. Второе дыхание.
Я так рада, что рецепт моих подсолнушков уже кому-то пригодился и очень даже удачно воплотился в жизнь. Продолжаю.
Сегодня выключили свет. Ну, вы знаете, что для настоящего ордынца это означает. Полная засада...
Читать далее»
Ученые опровергли миф о пользе десяти тысяч шагов в день
Не сдавайся! Дыши!!!
3 дня назад