ИммуноХелс

Всем привет!
В предыдущем посте я писала про анализ на непереносимость продуктов ИммуноХелс. А потом в комментариях к чужим постам упоминала о своем нынешнем питании. Кажется, что при исключении целых групп продуктов жить становится сложно и голодно. На самом деле это не так. Безусловно, первое время нужно придумать сочетание продуктов, которые будут для вас вкусными, но это дело привычки, особенно когда на кону стоит здоровье.
Решила показать один свой день... Читать далее»

Всем привет!
Кто меня читает, тот знает, что у меня постоянные ограничения по еде на фоне многолетних проблем с жкт. Из-за этого по совету гастроэнтеролога, полтора года назад я отказалась от глютена, лактозы и добавленного сахара. А еще раньше (лет 20 назад) - от мяса.
Так как после нарушения диеты пару месяцев назад я огребла по полной, то восстанавливаться пришлось на ооочень жестких ограничениях. О них я уже писала.
Вот тогда я сдавала и тест на непереносимость продуктов... Читать далее»

Начала писать про эти анализы "для друзей", но потом подумала, может быть кому-то тоже нужен "живой" отзыв. Анализы дорогие, не для развлечения.
Почему-то граждане считают, что все, что связано с питанием, это обязательно для "похудеть". И когда я читала отзывы в интернете, то в каждом из них стояло: Фигня это все! Я не похудела... Читать далее»