
Я не могла не рассказать вам о встрече с чудом. Да-да!! Именно так.
Есть книги для ума, для сердца.. Есть книги для отдыха и для саморазвития.. Есть книги-открытия и книги-старые знакомые... Их так много и выбор так велик..какое же счастье найти книгу-луч солнца, которая подарит тепло и свет, затронет струны души и наполнит сердце музыкой, где каждая строчка-воспоминание и каждая строчка-откровение...
Читать далее»
вот думаю... картофельное пюре... в основном на воде и чуть-чуть на 1% молоке, с подсолнечным маслом вместо сливочного... это - ПП? мужу на диете №10 (антихолестерин) такое можно, а мне на №9 (антиуголь) и чтоб худеть?
картофель в принципе своём может быть ПП? конкретно я от него разбухаю. крахмал же. угли...ощущение от него такое: вроде разбухла, а голодная.
ну и как ответ, наверное, здравствуйте +300!!!картопель, да в большом количестве... (люблю пюре) и никакая интервалка от этого не спасла...
Читать далее»
Эти выхи прошли под знаком уборки, ёлки, мачехи, Ляли, брата и мааленького нового Лялёныша в нашей команде - Кирочки, ей 4 месяца и наконец-то я её увидела, не в вотсапе, а живьём. Масенькая. Улыбчивая
Хоть я убираться и не люблю, а перед НГ- святое. Муж обычно меня подпинывает, тут приболел, тут я сама. Почему-то именно под НГ прям вот физически хочется прибраться, особенно в кухне наверху. Всё сделано, дома порядок. Надеюсь, за недельку не сильно умажемся)))...
Читать далее»

Хочу поделиться с вами впечатлением от очередной книги - Нина Зверева "Встань и скажи".
Книга невероятно полезная, практическая, это книга-тренажер, которая содержит в себе полезные советы, подсказки, техники по улучшению коммуникативных навыков.
Если вам часто приходится выступать на публику, если вы замечаете сложности в коммуникациях, если вы - начинающий блогер, то данная книга вам не просто необходима, а обязательна к изучению...
Читать далее»

Не пугайтесь Взрывы эмоциональные
Последнее время вселенная очень внимательна ко мне и постоянно подкидывает мне знаки и ответы на мои глобальные вопросы, за что я не перестаю ее благодарить.
И вот очередное откровение Вышла новая книга Ларисы Парфентьевой 33+. Алфавит жизненных историй. Я ее проглотила залпом, наматывала круги по городским улицам и не могла оторваться от прослушивания: смех, слезы, злость, недоумение, комок в горле и легкость...
Да-да, весь спектр эмоций за 3 часа...
Читать далее»
Вчера был шоппинг. Не жестокий и не беспощадный. Так, в удовольствие прогулялись с мужем. Купила себе платье. Цвет-серый, покрой свободный, стиль-стильный кэжуал (сама придумала))) размер 54, я-то думала уже 58 просить в новых своих формах. Муж это платье тоже одобрил. Что бывает очень редко, у нас вкусы разные. А вот второе хотела взять, он как-бы, не навязывая своего мнения, просто снял мою примерку на видео, и я всё поняла. ужос. не взяла...
Читать далее»

Меня распирает от впечатлений И я тороплюсь поделиться с вами этой душевной наполненностью.
Прочитала книгу Юлии Вознесенской "Жила-была старушка в зеленых башмачках.."... Это невозможно передать - как мне понравилось, как меня затронуло..
Обо всем по порядку. Это не первая книга данной писательницы, творчество которой вызвало во мне живой интерес, поэтому ее книги я читаю по плану, т.е. это те книги, которые есть в моем списке чтения на этот год...
Читать далее»

Это тот случай, когда молчать не могу.
Начала я слушать книгу "Гормоны счастья" и так меня впечатлило, что немедленно захотела поделиться с вами первыми впечатлениями.
Прослушала где-то 35% книги и нахожусь под воздействием и в полном восторге.
Сложнейшая информация о гормонах, о нейронных связях, о деятельности мозга изложена настолько увлекательно и захватывающе, что практически каждые 5 минут хочется кричать "Эврика!! Так вот почему меня так тянет на пирожки перед совещанием...
Читать далее»
Не, ну как не показать такой красивый октябрь!!! Ну, он просто просится в мой бложик, уговаривает, я не могу ему отказать)))) как красивому интересному мужчине
Вчера просто сидела в машине после работки, просто отдыхала, просто ждала своего мужчину, который просто ушёл по делам, а октябрь тоже просто мимо шёл, поздоровались))) а то всё море, да море, обидется ещё))) а он же мой самый любимый
красапчик же
прям вот из окна такая пронзительная красота, аж глаз режет
себя покажу тоже...
Читать далее»
После первого обзора - здесь https://www.diets.ru/post/1889316/ и опроса здесь https://www.diets.ru/post/1891441/ продолжаю книжные обзоры.
Ну и следующая часть книжного обзора, которая очень плотно соприкасается с предыдущей, т.к. мы с вами знаем, что лишний вес чаще всего результат переедания, т.е. вредной привычки - пищевой зависимости...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
9 часов назад