Тем, кто практикует диеты давно, побочные явления от диет знакомы не понаслышке.
Но тем, кто только недавно решил попробовать диетический способ питания для приведения фигуры в порядок, стоит знать о том, какие возможные побочные эффекты его ждут.
Запах изо рта бывает при голодании и при соблюдении белковых диет. При голодании он, как правило, появляется на 3-4 день и считается признаком того, что организм очищается...
Читать далее»
Весной как никогда актуальны диеты, которые ограничены во времени и дают уверенность, что уже через пару-тройку недель можно будет наслаждаться видимым результатом своих усилий. Особенно хорошо они работают, когда нужно быстро и эффективно согнать небольшое количество лишних килограмм, отложившихся на талии и на бедрах.
И если с широкими бедрами нас могут заставить смириться Дженифер Лопес и Ким Кардашьян – то расплывшуюся талию своей фишкой не умудрилась сделать еще ни одна знаменитость...
Читать далее»
По некоторым оценкам, в мире существует около 28.000 диет, и в последнее время все больше составителей диет уделяют особое внимание детоксикации организма. Это связано как с общим ухудшением экологической обстановки, так и с глубинным пониманием процессов похудения, когда при расщеплении жиров в кровь выбрасываются токсины. Это ухудшает общее состояние организма и замедляет процессы похудения, так как организму приходится, помимо похудения, с удвоенной энергией заниматься еще и очищением...
Читать далее»
Те, кто ведет свои пищевые дневники на Diets.ru и придерживается тех или иных длительных систем питания или краткосрочных диет, наверняка хотя бы раз сталкивались с таким понятием, как «срыв» или «зажор». История худеющих знает мало примеров зажоров, начинающихся со слов: «Девочки, вчера сорвалась, съела килограмм свежих огурцов, теперь совесть мучает» или «Ела сельдерей как не в себя и запивала морковным соком и не могла остановиться»...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад