вкусная коллекция

Результат поиска: найдено 242 материала.

Рыбный день на Диетс.ру. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
27 марта 2014 года
Рыбный день на Диетс.ру. Вкусная коллекция
Рыба – незаменимый продукт в жизни человека, не только следящего за своей фигурой, но и за здоровьем в целом.
Врачи рекомендуют включать рыбу в рацион с раннего возраста, хотя многие недолюбливают её из-за содержания в ней достаточного количества острых, тонких косточек (хотя есть сорта рыбы совсем без костей).
Несмотря на такой небольшой недостаток, рыба содержит в себе массу достоинств: в ней много витаминов разных групп, легкоусваиваемого низкокалорийного белка... Читать далее»
+41  |  Комментарии (8)
Овсяные фантазии. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
26 марта 2014 года
Овсяные фантазии. Вкусная коллекция
Овсянка – знаменитая каша, известная всем! Необычайно полезна и одновременно проста в приготовлении.
Овсяная каша богата клетчаткой, содержит целый ряд витаминов и микроэлементов. Несмотря на то, что она достаточно калорийна – 350 ккал в 100 граммах сухого продукта – её используют даже те, кто хочет похудеть, так как овсянка легко усваивается и переваривается.
Порция овсяной каши на завтрак заряжает энергией и пробуждает организм, позволяет обойтись без мыслей о еде до самого обеда... Читать далее»
+110  |  Комментарии (23)
Постные салаты. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
19 марта 2014 года
Постные салаты. Вкусная коллекция
С каждым годом увеличивается число тех, кто хотел бы и готов поститься, особенно в Великий пост. Многих сподвигает на это желание похудеть благодаря постной пище. Здесь стоит помнить, что пост – это, в первую очередь, не диета, а одно из средств для спасения души.
Питание в Великий пост является очень строгим: исключается мясо, рыба, молочные продукты, которые очень важны для нас. И, если вы не были вегетарианцем, подобное резкое ограничение может ввести организм в большой стресс... Читать далее»
+89  |  Комментарии (21)
Постные рецепты: грибное изобилие. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
11 марта 2014 года
Постные рецепты: грибное изобилие. Вкусная коллекция
Одним из самых строгих и продолжительных постов является Великий пост. Он длится 48 дней.
И все эти дни, за исключением немногих (рыбных), нужно питаться лишь пищей растительного происхождения.
Многими людьми принято считать, что постная еда – невкусная и скучная, но это не так. Существует масса интересных вариантов постных блюд на любой вкус. Кроме различных каш, которые отлично насыщают организм, ваш постный стол разнообразят, например, грибы... Читать далее»
+78  |  Комментарии (25)
Пикантная курочка. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
2 марта 2014 года
Пикантная курочка. Вкусная коллекция
Куриная грудка без кожи с овощами – это 100% диетический продукт.
Конечно, овощи лучше употреблять в сыром виде: так сохраняются все их витамины и питательные вещества. Но, даже сидя на диете, можно иногда разнообразить свое меню овощными гарнирами, приготовленными на пару, запеченными в духовке, либо тушеными без масла.
Предлагаем вам очень вкусный и полезный рецепт, который подойдет и для обеда, и для ужина. Насыщенный вкус этого блюда по достоинству оценит даже самый привередливый гурман... Читать далее»
+92  |  Комментарии (14)
Парад начинок для блинов. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
27 февраля 2014 года
Парад начинок для блинов. Вкусная коллекция
Масленица – древнейший праздник славян, ещё с язычества.
Она символизирует встречу весны и проводы зимы.
В древности люди воспринимали приход весны как начало новой жизни, с нетерпением ждали тепла и солнца. Для них Солнце было всем: оно дарило жизнь, свет, радость, побеждало зиму и возвращало лето. Поэтому самым главным реквизитом масленицы являются блины – круглые, желтые и горячие, как солнышко![/b]
Всю масленичную неделю было принято гулять от души, сытно и весело... Читать далее»
+86  |  Комментарии (22)
Творог и творожная выпечка. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
12 февраля 2014 года
Творог и творожная выпечка. Вкусная коллекция
Творог – один из наиболее популярных и полезных видов кисломолочных продуктов. Это кладезь полезных аминокислот и минеральных веществ. Он содержит кальций, незаменимый для костей и зубов, фосфор, витамин А, витамины группы В и, конечно же, очень богат белком – 100 граммов творога содержит до 20 грамм белка. Белок творога в несколько раз лучше усваивается нашим организмом, в отличие, например, от белка мяса животных.
Творог – незаменимый продукт при похудении... Читать далее»
+232  |  Комментарии (45)
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
10 февраля 2014 года
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
Куриная грудка – настоящая находка для стройнеющих, незаменимый диетический продукт для снижения веса.
Белое мясо курицы содержит огромное количество легкоусваиваемого белка (23,6 грамма на 100 грамм продукта), много питательных веществ и витаминов. При этом в куриной грудке совсем мало жира (1,1 грамм) и почти нет углеводов (0,2 грамма). И всего 101 калория!
О целебных свойствах куриного мяса также известно достаточно много. Его внушительный витаминно-минеральный состав вызывает уважение... Читать далее»
+141  |  Комментарии (23)
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
5 февраля 2014 года
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
Еще не так давно о японской кухне в Росси было мало что известно.
Но прошли годы, и кухня Востока полюбилась россиянам настолько, что маринованный имбирь теперь используют в качестве закуски к водке, а васаби заменяют горчицу...
______________________________________________________________
Хотя для самих японцев васаби – преимущественно
дезинфицирующее средство, а не только вкусовая добавка.
Это очень важный момент в японской кухне,
так как в пищу употребляется много сырой рыбы... Читать далее»
+73  |  Комментарии (43)
Страницы:
1 ... 19 20 21 22 23




Список всех тэгов
Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная