бутерброд

Результат поиска: найдено 23 материала.

Салаты для перекуса. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
22 ноября 2016 года
Салаты для перекуса. Вкусная коллекция
Для здорового похудения, а так же поддержания веса, нужно питаться! Питаться необходимо правильно и сбалансированно. В дневном рационе обязательно должны присутствовать завтрак, обед и ужин. И, как известно, между основными приемами пищи следует включить хотя бы пару дополнительных. В первой половине дня можно перекусить горсткой орешков, сухофруктов или батончиком мюсли, так как в них содержится довольно много углеводов и они достаточно калорийны... Читать далее»
+46  |  Комментарии (8)
9 опасных завтраков: как правильно питаться по утрам
в разделе Здоровое питание
12 декабря 2014 года
9 опасных завтраков: как правильно питаться по утрам
Завтрак – обязательный прием пищи, который нельзя пропускать. Однако неправильно составленный утренний рацион может привести к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем так же, как и полное отсутствие трапезы.
"Не все блюда одинаково полезны". Давайте составим, с учетом рекомендаций диетологов, питательное меню в различных вариациях для завтрака на каждый день!
Завтракать или не завтракать... Читать далее»
+118  |  Комментарии (29)
Его Величество Бутерброд
в разделе Здоровое питание
18 октября 2012 года
Его Величество Бутерброд Слово «бутерброд» вызывает у нас прямые ассоциации с колбасой, сыром, маслом и хлебом - полным набором жирных продуктов, никак не вписывающихся в рацион худеющего. Чтобы восстановить справедливость и вернуть бутерброды на диетический стол, проведём небольшое исследование на тему: «Его Величество Бутерброд».
Слово «бутерброд» имеет германские корни: butterbrot – хлеб с маслом... Читать далее»
+101  |  Комментарии (198)
Правильный бутерброд
в разделе Здоровое питание
12 января 2011 года
Правильный бутерброд
Бутерброд – это закуска, состоящая из ломтика хлеба и дополнительных продуктов, которые положены на хлеб. Раньше бутербродом считался именно черный хлеб с маслом. Сейчас кулинары не придерживаются первоначального значения бутерброда и кладут на хлеб икру, рыбу, мясо, овощи, морепродукты.
По одной из версий, бутерброды обязаны своим происхождением Николаю Копернику... Читать далее»
+60  |  Комментарии (42)




Список всех тэгов
Статусы:

До 76 кг осталось 22.5кг! Работаю над собой!!

coolohno
19 минут назад
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniyaЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle VictoryЛюблю просто о сложном
tanya vasilenko 81Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
мадам динаВсем мира и добра!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная