ДД

Результат поиска: найдено 69 материалов.

	23-й день на ДД	27 сентября 2013 года
	Miralissy

ну вот вчера взвесилась и за 23 дня сбросила 12 кг.
ничего особенного не делала. пью много воды. занимаюсь спортом и обертыванием, маской для лица.
муж неделю глаз не сводит, не может понять в чем дело, а сегодня утром наконец додумался что я на диете. когда достала со шкафа и одела старые джинсы, в которых ходила когда только познакомились)
теперь жду завтрашнего дня и наконец первого занятия по Fly Yoga

+3 | Комментарии (6)

	сахарозаменитель да или нет?	16 августа 2013 года
	ирина 19

у меня сегодня первый день атаки. хотела узнать какие напитки можно? можно ли сахарозаменитель?

+5 | Комментарии (10)

	как же ее называют...	16 августа 2013 года
	ирина 19

папа купил очень аппетитную рыбку, не знаю как называется...там чисто брюшки продаются мясо красное, а чешуя на брюшке белая... не знаю можно ее есть или нет. как думаете?

+4 | Комментарии (13)

	первый отчет	8 августа 2013 года
	braveone

встала на весы и моей радости не было предела, -400грамм, красота, такое воодушевление!! люблю теб ДД!!!
ожидала наоборот ывеличения, что то схомчила вчера ну оочень много, и курицы и творожных блинчиков и еще и молочным желе все придавила, а нет все круть. сегодня 3й день атаки и перехожу на круиз!!

+1 | Комментарии (1)

	Снова "в строю"!	5 июня 2013 года
	глазированная

Привет, я снова в рядах худеющих.
В предыдущем своем посте от 13 мая я писала, что делаю перерыв, что ж не долго он у меня длился.
В голове все равно постоянно возникали мысли, что это вредно, не надо на ночь объедаться и т.д. и т.п... .
Вообщем подумала я хорошенько, прислушалась к себе и наконец то "звонок"!!! И с 23 мая я снова на системе питания "Будь стройной" или "Диете дружбы", я ее очень люблю... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	Для себя	4 июня 2013 года
	Glitter

Атакую!
Вес вчера 77,4 кг., сегодня - 76,6 кг.
Сегодня ела:
Завтрак - 3 перепелиных яйца вареных + половина сосиски вареной + чай несладкий
Второй завтрак - 5 перепелиных яйца + 2 ч.л. печени минтая (салат) + половина сосиски + кофе с нежирным молоком 2 чашки
Обед - 5 отварных тефтелек + 2 ст.л. легкой активии с горчицей + чай сладкий
Полдник - 1,5 стакана нежирного кефира с сахзамом
Ужин - нежирный кефир + чай с молоком несладкий + кекс Дюкана... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Интимный вопрос	3 февраля 2013 года
	Polina95

Девочки, помогите советом пожалуйста, что делать, если так сказать некоторые проблемы с пищеварением,
они у меня были даже когда сидела на диете Кима Протасова, а там вообще овощи одни, правда отрубей нет, но все-таки,
У ДД одни белки в диете(я конечно же помню про отруби, но этого не достаточно) и это мягко говоря плохо сказывается на моем пищеварении, а это в свою очередь может испортить всю диету, что делать?

+16 | Комментарии (58)

	Набор в клуб "ГОНКИ" - ЗАКРЫТ_тема 3	23 января 2013 года
	MurZja

УСЛОВИЕ - набираю только тех, кому надо сбросить 10 кг и больше!
Набираю в клуб 20 человек, НЕ БОЛЬШЕ!
НАЧАЛО ГОНОЧКИ... 30.01.2013г.!!!
Вступить в клуб необходимо не позднее 27.01.2013, 28-го уже НИКОГО принимать не буду.
Почему? Потому что до начала гоночки необходимо будет выполнить важное задание!!!
Согласны? Читаем дальше.
ЧИТАТЬ ВСЕМ... Читать далее»

+21 | Комментарии (153)

	Этот день настал...))	19 ноября 2012 года
	Lola_888

Да, этот день настал.
Я на ДД сижу с 20 августа начала с весом почти 70 кг. и сегодня я достигла ПВ 59 кг
Да... доктор сделал мне расчет, но я думаю еще пару кг. и на закреп.

1 фотография

+14 | Комментарии (20)

	салат из творога на завтрак	16 ноября 2012 года
	ирвлад

Ингредиенты:
творог - 100гр.;
перец сладкий -100гр.;
помидор - 100гр;
зелень;
1 ст.ложка сметаны или йогурта
соль;
Приготовление:
Перец и помидор нарезать мелкими кубиками. Лучше предварительно снять с них кожицу. Зелень тоже измельчить.
Посолить чуть-чуть и аккуратно перемешать все ингредиенты. Салат уже готов!
Заправляем по вкусу: сметаной или йогуртом
Зелени можно положить больше и разную.
Кто любит чеснок- смело добавляйте.

+4 | Комментарии (4)