У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Glitter

Для себя

Атакую!
Вес вчера 77,4 кг., сегодня - 76,6 кг.
Сегодня ела:
Завтрак - 3 перепелиных яйца вареных + половина сосиски вареной + чай несладкий
Второй завтрак - 5 перепелиных яйца + 2 ч.л. печени минтая (салат) + половина сосиски + кофе с нежирным молоком 2 чашки
Обед - 5 отварных тефтелек + 2 ст.л. легкой активии с горчицей + чай сладкий
Полдник - 1,5 стакана нежирного кефира с сахзамом
Ужин - нежирный кефир + чай с молоком несладкий + кекс Дюкана.

Пояснение: ужин будет после 20 часов (учусь на вождение), потому кушать не буду, кефира хватит. Если нападет жор, съем пару тефтелек или твогора нежирного Валио.

Тэги: Дюкан, диета, ДД, диета Дюкана

Рейтинг: +2

Glitter

4 июня 2013 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/946042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Для себя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3841/">ДД</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Атакую!<br>Вес вчера 77,4 кг., сегодня - 76,6 кг.<br>Сегодня ела:<br>Завтрак - 3 перепелиных яйца вареных + половина сосиски вареной + чай несладкий<br>Второй завтрак - 5 перепелиных яйца + 2 ч.л. печени минтая (салат) + половина сосиски + кофе с нежирным молоком 2 чашки<br>Обед - 5 отварных тефтелек + 2 ст.л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/946042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/946042/
              ]Для себя[/url][/b][/size]
              Атакую! Вес вчера 77,4 кг., сегодня - 76,6 кг. Сегодня ела: Завтрак - 3 перепелиных яйца вареных + половина сосиски вареной + чай несладкий Второй завтрак - 5 перепелиных яйца + 2 ч.л. печени минтая (салат) + половина сосиски + кофе с нежирным молоком 2 чашки Обед - 5 отварных тефтелек + 2 ст.л. легкой активии с горчицей + чай сладкий... [b][url=https://www.diets.ru/post/946042/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Glitter:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V613 "Леон"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.