здоровый образ жизни

В последние годы в индустрии товаров и услуг для ведения здорового образа жизни отмечается постоянный рост. В Соединенных Штатах оборот индустрии wellness на данный момент составляет 1 триллион долларов. Это сравнительно молодое направление, которое продолжает развиваться и набирать обороты по всему миру, в том числе и в России.
Все больше материалов в печатной прессе, книг, интернет ресурсов, телевизионных и радиопередач посвящается данной тематике... Читать далее»

Ожирение по праву считается одной из самых серьезных проблем 21 века.
Причины возникновения избыточного веса и ожирения разнообразны, но наиболее распространенными принято считать несколько основных:
1. Сидячий образ жизни - в результате отсутствия ежедневной физической нагрузки нарушается обмен веществ человека, мышцы атрофируются, затрудняя работу внутренних органов.
2. Печально известный фаст-фуд, который содержит огромное количество вредных жиров и высокий уровень холестерина... Читать далее»