крепатура

Результат поиска: найдено 11 материалов.

Избавляемся от мышечных болей после тренировок
в разделе Разное
30 сентября в 16:15
Избавляемся от мышечных болей после тренировок Рассказываем, как можно избавиться от мышечных болей после тренировок.
+1  |  Комментарии (0)
Крепатура: что это и как ее унять
в разделе Разное
16 марта 2018 года
Крепатура: что это и как ее унять Даже те, кто далек от занятий спортом, хоть раз в жизни испытывал на себе боль в мышцах, появляющуюся после непривычных физических нагрузок – после поклейки обоев, например. На языке терминологии спортивной медицины это явление определяется словом крепатура. Если вы со школьных лет не занимались фитнесом и вдруг решили заняться (например, начали делать приседания для похудения), то велика вероятность, что на следующий день ваши мышцы будут болеть... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов
Статусы:

Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Vasilinka57
1 час назад
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная