Ой-ой, вчера количество моих калорий превысило 3 300 Ккал (!!!). Что обидно, так это то, что это не аппетит вовсе, а гипогликемии. Вчера сахар аж три раза падал ниже 3, приходилось наедать. Занялась всевозможной уборкой-готовкой и холерический темперамент опять не позволил отвлечься на собственное самочувствие вовремя. "Вот еще стожки из мяса долеплю, это 5 минут буквально"...
Читать далее»
Ходится вот уже да дня хорошо и славно. Правда, сахара запрыгали))) Проспала сегодня утренний укол, встала с сахаром 20, хотя вроде ж ничего не ела за это время. Подкололась и поела - он упал до 2-х. То есть, если я дома на попе ровно сижу, сахар крови ведет себя так, как я ему скажу. Начинаю двигаться - он тоже начинает двигаться, то падает, то взлетает. Но ничего. В обмороки не падаю, значит, надрессирую его. Буду продолжать.
Не удается загрузить скриншот почему-то. Возможно, опять глюки с Интернетом. На ночь глядя, не буду разбираться,- завтра еще раз попробую. Но сегодня я прошла 10193 шага.
Все-таки переоцениваю себя, когда говорю, что свободно могу одолеть 10 тыс. шагов...
Читать далее»
Я, оказывается, совершенно разучилась держать какой-либо режим. Страх перед диабетическими гипогликемиями запер меня на данный момент за дверями квартиры. Вылезти на улицу - целое событие, к которому я долго готовлюсь и в последний момент чаще всего... отменяю. Выбравшись все-таки на улицу и почувствовав малейшее "что-то не так" - впадаю в паничку. Очень неприятное чувство. Затем либо покупаю какую-нибудь вредную колу, или тащу сосательные конфеты из сумки, и тут же - быстро домой...
Читать далее»
Легла в 21.00. Через час встала. Сахар 6,4. Для меня низко. До утра не дотяну. Встала, включила скандинавский триллер “Виновный” и начала есть: кашу гречневую вперемешку с тушеной свеклой, полкусочка хлеба, зеленый чай и много мороженного. От последнего пункта получила несказанное удовольствие. Посмотрим, к каким сахарам прийду к утру.
Встала 16.11. в 6 с копейками. Сахар был 17. В течение дня - 11,2; 6,3. Весь день работала. Зато в 18.00 меня стало вырубать. Не до соблюдения ритуалов...
Читать далее»
Хочу поделиться интересной книжкой 2017 года, где обсуждаются две любопытные вещи:
1 При первом типе сахарного диабета тоже есть особенности питания, а не только при втором
2 И при первом типе, и при втором типе даже самые полезные продукты могут быть не полезны конкретному человеку! Появился новый тест по крови, где выявляются продукты вызывающие индивидуальную непереносимость и повышение уровня аутоиммунной реакции и воспаления. Подробнее:
Привет мои хорошие!
Давно я не писала, а все потому, что лежала в больнице.
Как я уже писала, появились у меня признаки повышенного сахара, пока суть да дело, здала я несколько раз кровь стационарно, а потом поехала в больницу, куда меня благополучно и положили 28го мая с диагнозом впервые выявленный диабет... и это не ошибка, это не случайность и нет смысла перездать еще - ДИАБЕТ... ну и ацетончик еще небольшой
Вобщем поставили мне одну капельницу - выгнали ацетон...
Читать далее»
Интересная книжка особенностей питания при СД 1
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 дней назад