вчера я взяла реванш. после неудачной прогулки в субботу.
в этот раз пошли с Лё в парк. погода уже была тёплой. нагулялись. парк потихоньку закрывается. уже работают не все аттракционы, не все кафе, но что-то ещё фурычит))) зато народу уже намного меньше. лебеди с уточками плавают... ляпота!!!
сходили в блинную, в её летнем кафе посидели, заказали блины с курицей и грибами. картошку фри в заветном месте купили заветное мороженко. у меня это бамбино ягодный или киви или облепиха...
Читать далее»
За вчера съела:
Два литра куриного бульона вместе с тем из чего этот бульон варился и зеленью. С наступлением холодов начала любить супы и бульоны! Они хорошо согревают, насыщают и делают меня счастливой. Два литра счастливой горячей еды и всего 850 ккал на всю кастрюлю
50 гр сыра - наверное примерно 200 ккал
Бутерброд с красной рыбой около 100 ккал
Лимонное печенье с трещинками (во всяких рецептах оно именно так и называется) - 1 большая печенега в 300 ккал...
Читать далее»
Вот как то так бегут дни, недели...все так быстро! Еще очень много снега, и температура ночью до -20, а днем -10, но весна вступает в свои права!!! Ярче светит солнце, снег начинает таять на дорогах, и даже появляются лужи...
На работе уже начинаем встречать Наурыз (праздник весны). Сегодня День объятий
Вот такая у нас инсценировка в холле, студенты не просто сидят, но и поют. Это элемент юрты, а дети в национальных костюмах...
Читать далее»
сегодня с утра уже чуть погуляла. возле дома. как же хорошо гулять именно утром. вспомнила это ощущение. я же летом уже так практиковала. и мне понравилось.
и на улицу из дома меня тянет именно утром, надо взять в привычку. гораздо приятнее, чем днём и вечером почему-то. может потому, что как раз солнце во дворе. потом оно уходит за дом и во дворе уже тень. в другое время вытаскиваю себя за шкирку...
Читать далее»
С утра вес был 85.4 кг (а измериться сантиметром я не успела, завтра сделаю).
Погуляла по общественным пространствам СПб. Побывала в Новой Голландии и в Севкабеле. В НГ ни разу не была до сегодня.. Хотя работала рядом с ней два года ))
Нашагала 25К шагов. За рамки плана питания вышла, конечно, но не катастрофически. Взяла с собой орешков и планировала купить буррито (в целях исследования мексиканской кухни))...
Читать далее»
да,+34, да, муж уже ненавидит лето, я же надела свой самый бессовестный летний сарафан , на голову ненавистну шляпу, на глаза-стрекозинные очечи и пошла гулять в это пекло . пекло, кстати, в теньке не такое уж и пекло. и даже на солнце уже дует августовский прохладный ветерок. откуда он берётся при таких градусах непонятно, но он спасает от жары .
придумала себе оказию, которую давно откладывала. зайти в мой любимый магазин Перфетто. 2 остановки до него от моего дома.
намерилась...
Читать далее»
Привет строинеющим, выходные с подругой прошли хорошо.много гуляли, пели в караоке и ходили в сауну.там устроили себе скрабы, маски и активные плюханья в бассейне.не смотря на алкоголь за выходные есть минус.ели мало, только закусывали вечером в воскресенье подруга уехала и наступили будет.готовка, уборка.сегодня сама выбралась в лесопарк погулять свои 10тыс шагов.собрала себе букет.погода налаживается, может даже с сыном на днях выберемся на пляж.днем ещё дела, заботы.а вечером тоска.но стараюсь не...
Читать далее»
Съездила вчера в лес, как собиралась.
Проспала, вскочила в 4-35, а в 4-59 уже электричка. Спасибо папиной школе, собралась и вылетела за дверь за 8 минут. Конечно, без завтрака.
Зато рассвет наблюдала ожидая электричку.
В Москве перебежала площадь, купила себе кофе и твистер-джуниор. И позавтракала в очередной электричке. А дальше... Дорога, лес... красотища!
Черники - море! Практически позавтракала второй раз.
Это наш лагерь:
Не знаю, сколько я набегала за день...
Читать далее»
Решила я в эти внезапно освободившиеся выходные пройти ещё кусочек пути в Лавру, но не в субботу, а в воскресенье. А в субботу заняться домашними делами. Мужа в гараж отправила , и занялась. Всё переделала, что необходимо и нелениво. И тут вдруг! Мысль!
Мне срочно в Пушкино за справкой надо вообще-то, она меня там уже две недели ждёт. И совсем не факт, что я завтра дойду от Тайнинской до Пушкино, это, на минуточку, 20км или даже чуть больше...
Читать далее»
"FreeStyle пишет:пора делать новый маник, цвет я уже выбрала. оранжевый и жёлто-зелёный неон)ога, непредсказуемость - мне имя. в результате на ногах у меня оранжевый металлик, а на руках малиновые россыпи оранжевых блестяшек)))))
на ходу переобулась))) а знаете почему? не люблю я как все. я понимаю-тренд сезона, НО когда все это уже вчерашний день для меня))))) и я дерзаю дальше, предвосхищая следующие тренды)))
Ли всегда ждёт от меня засады и, в принципе, оказывается права...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
11 дней назад