брин

Результат поиска: найдено 20 материалов.

Дневники (20)

	Испытание в 200кг льда! Как Стать Миллиардером?	25 февраля 2019 года
	ximik_art

Доброго времени суток, на связи ЯБ.
У меня для вас новая рубрика, новые мысли в неокортекс и новая жопа-боль, которая грызет нас различными гранями, как раз тот самый случай, когда ты до сих пор смелый, ловкий и умелый, но джунгли уже не зовут, а зовет кроватка, потому что завтра, с утра, запись к проктологу.
Всю активную часть жизни мы проводим в неравной борьбе со здоровым образом жизни, лишь изредка вспоминая, что ни разу не бессмертны, а запасная печень в Пятерочке не продается... Читать далее»

1 видеоролик

+7 | Комментарии (1)

	Сжигаем ЖИР дома \ Тренировка В Домашних Условиях	3 декабря 2018 года
	ximik_art

Хочешь Быструю, Жиросжигающую Тренировку в Домашних Условиях?
Всего 20 минут в день и попрощаться со своими проблемными местами, брутальным животом Антисекс и сиськами больше чем у твоей беременной сестры?
Без тренажеров и диет, без этих тяжелых и мерзких железяк?
- а хрен тебе!
Но ты находишься в правильном месте и в надежных цепких лапах.
Я не буду тебя долго водить по кустам, а сразу познакомлю с реальностью твоей физиологии.
Потому что Жизнь - это не Макдональдс... Читать далее»

1 видеоролик

+5 | Комментарии (1)

	Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания	12 ноября 2018 года
	ximik_art

Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза.
Однако здравствуйте, на связи Ярослав Брин.
Все бодрячком до тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс.
Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше... Читать далее»

1 видеоролик

+12 | Комментарии (2)

	Давно обещанные фотографии с давно обещанным сюрпризом или есть ли жизнь после 50 (лет. не кг).	11 ноября 2018 года
	Dilady

Давно обещанные фотографии с давно обещанным сюрпризом или есть ли жизнь после 50 (лет. не кг).

Всем привет, мои дорогие подружки и мои потенциальные новые подружки! Прошло почти 2 года с момента написания моего последнего поста, где вы могли меня увидеть. Да, в планах было написать пост прошлой осенью с показом актуальных на тот момент фотографий. Но так сложились обстоятельства, что писательский энтузиазм иссяк и в течение последнего года я в основном тусила в своем клубе. Мои соклубницы слышать меня, конечно, слышали. А вот увидеть тоже не получалось, ибо фотографии я делаю один раз в год... Читать далее»

16 фотографий

+183 | Комментарии (437)

	Мотивация от Брина	18 августа 2018 года
	MarinaTsareva

Обожаю Брина. Очень много у него мыслей, созвучных моим. Многие его видеоролики перевела в аудиоформат и порой бегаю "под Брина".) Кажется, уже наизусть знаю, но каждый раз что-то новое выхватывает ухо. Этот видеоролик тоже не нов, но, вероятно, для кого-то будет открытием.

1 видеоролик

+11 | Комментарии (10)

	худеющий - история трансформации	1 мая 2018 года
	ximik_art

ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью :-) /.
В ДАННОМ ФИЛЬМЕ ЕСТЬ ВСЕ: главное только рассмотреть контекст, а не двух веселых мужиков в кадре... Читать далее»

1 видеоролик

+12 | Комментарии (3)

	Читмил или Рефид? Как избежать адаптации к Диете. Брин рассказывает	1 января 2017 года
	Leshika

Новое от Брина. Как всегда, весело, информативно, позитивно

1 видеоролик

+25 | Комментарии (20)

	#ЯрославБрин #Фм4м #Фм4м3 #БринБлог #Меняюжирнасилуволи #ДоиПосле	29 августа 2016 года
	fili

Всем привет! Вот решила оставить свой отзыв, т.к. мне наконец-то удалось добиться результатов.
Несколько лет назад я "сидела" на диете Дюкана, где сбросила 10 кг. Которые, конечно же, вернулись с лихвой и очень быстро...попробовав второй раз -сорвалась уже через 2 недели. Затем, спасибо сайту, заинтересовалась БУЧем, а т.к. я -больше теоретик, чем практик, поискав инфо в интернете, наткнулась на блог Ярослава Брина. И пропала... Читать далее»

+23 | Комментарии (14)

	Фитнес Модель за 4Месяца. День124. Фотоотчет по проекту Брина.	4 августа 2016 года
	MarinaTsareva

Вот и прошли 4 месяца. Интересно?
5 апреля 2016г.
4 августа 2016г.
Вес: 61.0 кг (-4,5 кг)
ОподГ 78 (0)
ОТ 72 (-3 см)
ОЖ 88 (-4 см)
ОБ 94,5 (-3см)
ОН 54 (-2 см)
ОР 28(-1)
Полтора месяца на программе удержания веса. Вес "плавает" в пределах 61-62 кг.

10 фотографий

+21 | Комментарии (28)