все сначала

Я вновь на связи с вами! Очень этому рада! Много всего произошло за этот период... но самое главное, я наконец то нашла работу. Конечно не то что искала, но зарплата позволяет гашение кредита, для меня это очень важно! А пока я была в стрессовом состоянии, конечно набрала лишние кг, на сегодня вес 87,7... Обидно, конечно, но я думаю сейчас всё наладится, войду в привычный образ жизни и всерьёз займусь собой! Я за это время и Гербалайф ела и даже 25 кадр приобрела... Читать далее»

Привет всем!
Так незаметно, по чуть-чуть я опять набрала 7-8 кг (вес колеблется). Мама очень замечает, что я поправилась и говорит мне об этом. Из подружек замечают не все, но главное, на мне не сходятся некоторые вещи, которые я носила вот совсем недавно .
А ведь скоро год, как я на Diets. До февраля вес стабильно шел вниз, а с февраля - стабильно вверх. И надо эту стабильность срочно прервать, а то вернусь в свой начальный вес!
Поэтому - начинаю все сначала... Читать далее»

Я собой очень недовольна...((((
Меня хватает на несколько дней нормального питания, потом то печенька, то конфетка и все на смарку((((
Сейчас я решила посидеть на монодиете "12 дней", сегодня день 2 (но по диете 3, потому что пропустила день апельсинов, у меня на них уже аллергия )
Вчера весь день был кефирчик, дал свои результаты, утром встала на весы и - 700гр... Читать далее»

Как же мне не нравится эта цифра... это край, рубеж, который так не хочется переступать.
Но если ничего не делать, то вес будет и дальше ползти вверх.
Надо бороться! Болезнь позади, КД тоже, я готова. Пересмотрю свой план и внесу некоторые изменения:
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) + записывать всё что ем!
2. Не кушать после 8 вечера + после 6 вечера можно только 1 яблоко или апельсин
3. Пить много воды
4. Гулять не меньше 2х часов в день
5... Читать далее»

Всем привет!
Эх, вот взвесилась сегодня и опять 58 стрессов. Весы показали ни много ни мало - 93 кг. Я не то, чтобы удивлена ( ведь в последнее время за питанием не следила), но шок имеет место быть. Конечно, устроилась на работу и за короткое время 4 кг. сбросила, нет бы, дуре, продолжать себя блюсти, так ведь нет, лучше жрать в три горла. Тьфу. Зла не хватает.
В 396 раз начала новую жизнь ! А что делать? По питанию, после просмотра всевозможных диет, остановилась все таки на системе -60... Читать далее»

У меня этот день- ну очень насыченный. Во- первых сам по себе праздник, во- вторых День Рождения моего младшего сына и наконец старший проходил атестацию по карате- теперь он с оранжевым поясом . Но все это отражается на фигуре. И стол с едой, и спиртное- на весы боюсь становиться. Вес написала тот же, что и был- 83 кг. Так и не решилась взвесится. У кого какие оправдания за прошедший праздник?
Начинаю все с начала.