фруктовый день

Результат поиска: найдено 56 материалов.

	6 лепесток. Фруктовый день.	29 апреля 2018 года
	000-Светлана-000

Вчерашний творожный день не дал ничего ни привеса, ни отвеса (стоим на месте)
Сегодня Фруктовый день. Последний лепесточек оторвала, завтра день обычного питания.
На сегодня приготовила клюкву, бананы, виноград, клубнику, киви, груши.
завтракала клюкву и бананом 1/2 чайной ложки меда. 2 клубнички, 1 киви, кофе. Такой завтрак не очень удачный оказался, дико захотелось есть, отварила 1 яйцо
А что вы бы посоветовали есть во фруктовый день, когда в меню только фрукты в течении дня... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Шестой лепесток! :)	16 апреля 2018 года
	Epica

Ура. Прошли 6 дней диеты! Сегодня были фрукты, фантазий ноль, ещё и на работе, в общем, чуть с голода не умерла! Была почти на детском питании сегодня
Воть:
За вчерашний творожный день -200 г. Вес сегодня 64.3 кг.
Буду теперь думать, как питаться дальше. Диета эта, в принципе, понравилась. Хорошая встрясочка такая. Чувствуется лёгкость.
Всем доброй ночи, дорогие

1 фотография

+5 | Комментарии (2)

	День 4 (витаминный)	16 января 2018 года
	Анастасия Гамалеева

Всем привет!
Сегодня у меня витаминный день. Вчера был ДР у дочки и папы, съела лишнего. С утра на весах 71,9. Это мой максимум за всю жизнь! Даже в роддом пошла с весом 65кг.
Весь день сегодня буду есть фрукты, на работу взяла 4 яблока, апельсин и банан. Планирую похудеть хотя-бы до 60-ти.
Возможно ли за 3 месяца скинуть 10 кг с такого веса?

+5 | Комментарии (4)

	День 4. фруктовый - как я хочу рыбы или сыыыра!	5 февраля 2016 года
	delfa176

День 4. фруктовый - как я хочу рыбы или сыыыра!

Доброй ночи, доброго утра, девчата! (я тут посмотрела, насколько МЫ необъятны в смысле географических широт, аж дух захватывает! Что сегодня такое возможно, тысячи километров - не приграда общей энергии и желанию стать здоровее! Кто-то сейчас только ложится спать, а кто-то уже радуется начинать новый день... конечно же, фруктами! Я отношусь к тем, кто еще только "ложится" и имел счастье прожить фруктовый день... Читать далее»

+8 | Комментарии (20)

	8/90 фруктовый	11 января 2016 года
	anuta8703

Всем привет, девоньки я расстроилась, вчера и сегодня привесы...вчера привесило +800гр даже честно не знаю почему...сегодня с утра отвесило -200гр...но все равно... хотя был фруктовый, ела яблоки весь день...расстроена, но идем дальше...за праздники набрала 3кг!!! Я так им не рада, так хочу избавится от них... Второй круг принес только привесы...
начинаю третий круг, удачки Вам)))

+8 | Комментарии (17)

	4/90 фруктовый	7 января 2016 года
	anuta8703

Всем привет! С праздником вас, дорогие! С Рождеством!
Вчера я, как полагается ничего не ела до первой звезды, только чай пустой гоняла весь день, а потом вечером съела яблоко и 3 оладушка с яблоком (да..да...этого нельзя было делать...) Весь день готовила, наготовила своим вкусностей всякий и оладушек из картошки и из яблок, в итоге вечером не удержалась, 3 спорола...
Но! сегодня отвес -400гр., так что идем дальше..
Ах, еще, забыла, антицеллюлитный массаж, как обычно... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	3/90 углеводный	6 января 2016 года
	anuta8703

Девоньки привет)))
Сегодня привес 200гр((( Но эт я еще мало отделалась На дне рождении ела:
З - банан (знаю, что нельзя, но других фруктов не было);
О - салаты селедка под шубой, оливье, рулеты из лаваша и торт
У - не было, т.к. кусочек торта был в обед)))
Вот так то))
Сегодня сочельник, у нас принято не есть до первой звезды, после чего начинать кушать только после 3х ложек кути - это обязательно... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	снова 16/90	28 сентября 2015 года
	Штычок

Всем привет!!! Я вернулась, чему очень рада ибо выходные которые у меня длились три дня принесли мне килограмм
Пятница начиналась просто отлично это должен был быть фруктовый 16/90 день, но тут...позвонил муж и сказал что у него отгул и к моей маме (у которой в выходные был д/р) мы можем поехать прямо с утра Вдаваться во все вкусные прелести выходных я не буду Фруктовый сорвался ближе к вечеру Родственники, в лес по грибы, банька с веничками и собственно сам праздник... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	фруктовый день	7 сентября 2015 года
	nani s

Запеченные яблоки. Из небольших яблок вычищаем сердцевину, но не насквозь, для начинки. Я сначала использовала ножик, кончиком вырезала углубление, а потом чайной ложкой удалила сердцевины. Измельчить малину, красную смородину и банан. В каждое яблоко кладем 1 ч.ложку начинки, затем 1, 2 ч.ложки меда и сверху опять начинку. Запекать на фольге в духовке при температуре 180 гр. до готовности. Время зависит от размера яблок.

+5 | Комментарии (2)

	Милые девочки, к вам за советом снова. Фрукты.	10 июля 2015 года
	Коалочка

Завтра фруктовый день, фрукты не люблю, много не ем, я больше по овощам, а фрукты только желудок раздражают. Из фруктов, пожалуй, спокойно переношу авокадо. Как вы едите фрукты? Может, что готовите из них, или так, "живьем"? Спасибо.

+3 | Комментарии (7)