123,5, но жора, видимо, понял, что не обломится и отступил.
Сегодня вернулась в привычный пищевой коридор. Муж накупил мне овощей: красненьких помидорок, огурчиков, желтенького перчика, цветной капусточки и белокочанной - праздник живота!!! А еще творожка, жирный правда, но вкуснючий - домашний! Правда пока только понюхала и отправила в холодильник до ужина.
А еще пришла подружка и спекла тортик с яблоками и бизе...
Читать далее»
124 : +1кг
Это вылазят вчерашние пробежки по городу без воды (забыла взять с собой)
А сегодня жора в гостях Уже почти сожрала все до верхней границы нормы. Может КД так влияют? И вообще, что-то странное, второй раз в этом месяце 2-го и 23-го... То, что на море поехала повлияло или то, что вес начала снижать... Что-то сбойнуло в организме...
Хорошо хоть перед самым отъездом домой, обидно было бы...
Сегодня держусь, а завтра, посмотрим, если жора не уйдет, придется поесть...
Итак, я вернулась!
Отпуск был прекрасным! Море, солнце, палатки, еда на костре, огромное звездное небо и звездопад - такого в городе не то, что не увидишь, а и не приснится даже!
Каменистый берег и совершенно дикий пляж! Завидую крабам, оставшимся греться на камнях, которые ласково облизывают легкие волны прибоя...
"Сказочный город" потряс масштабом. Были учтены проколы прошлогоднего фестиваля, и с водой и туалетами все сложилось отлично. Барабаны и фаер-шоу, как обычно, были на высоте...
Читать далее»
Завтра начинается отпуск! Точнее, завтра еще 2 клиентки на депиляцию, а вечером в поезд.
Крым. Сказочный город - это фестиваль! Предвкушение недельного праздника жизни. Там ТААКАААЯ атмосфера!!! Я целый год ждала! Чудики, конечно, там собираются те еще - фест этно-эзотерический! Но мы тоже там не выглядим белыми воронами
Я с палаткой?! Для меня это уже второй опыт будет в жизни...
Читать далее»
С праздником всех!
Кого со Спасом, кого с днем строителя!
А я подумала-подумала и решила, что с моим ритмом жизни (отбой в 2-3 часа ночи) можно ужинать часов в 8 вечера безболезненно. Завтрак в 11:00 утра поздновато, и ужин до 18:00, то после десяти вечера уже зубами клацаю, а вот если в восемь вечера ужинаю, тогда нормально до утра. Так что делаю себе некоторое послабление. Если будет меняться режим дня зимой (буду раньше ложиться спать), то и время ужина сдвину пораньше, часов за 4-5до сна...
Читать далее»
123... 123 же!!! Хм, до 62-х желаемых осталось сбросить на 1 кг меньше!
Я вчера сдуру не поужинала нормально (время пропустила, потом съела-таки 2 персика - не помогло), так сегодня вечером сожрала 180 грамм свинины! Чтобы не испытывать муки голода: вчера (или уже сегодня) я до трех часов ночи боролась с позывами к холодильнику, урчащим кишечником и острым желанием послать все к чертям и нажраться...
Читать далее»
123!
Несмотря на вчерашний поздний ужин вес двинулся вниз! Можно подвести первый итог: прошел ровно месяц и -9кг! Сказать, что я довольна результатом - ничего не сказать!
Рост 164см
Вес 123кг (было 132)
Бедра 134 (было 146)
Талия 107 (было 118)
Грудь 124 (было 132)
Под грудью 103 (было 107)
Ноги 74/74 (было 80/80)
Руки 37/37 (было 41/41)
Я счастлива! Замечают пока только брюки и весы, как сказала здесь Мари 777:...
Читать далее»
Ну, вот снова 124 - два ночных забега на горшок: у меня длинный коридор в квартире, а наша спальня - самая дальняя от санузла комната и от кухни, кстати, тоже, поэтому лишний раз на кухню и не выхожу и не кусочничаю! Вчера целенаправленно пила воду!
Какая же муторная это работа - формирование новых привычек: помнить о том, что нужно поесть 5 раз в день и выпить воду, когда ни пить - ни есть не хочется!!!
Ну вот...
Читать далее»
Вес стоит на 125! Может хоть Луну сделать ответственной за вернувшийся килограмм отсутствие сдвига вниз!!!
Но есть и позитивные новости: вчера влезла в брюки десятилетней давности - мама достала с дачного чердака!!! А тогда я весила 113 кг! И самое смешное, что они очень свободно на мне сидят!!! То есть хорошо пошли объемы - это точно ушла лишняя жидкость!
Вчера клиентка уговорила меня на вечер на наращивание ресниц, возилась я с ней 3 часа вместо обычных 1,5 часов...
Читать далее»
Да уж, снова 125! Это новенькое в нашем репертуаре: второй раз вес вернулся на прежнюю цифру, несмотря на то, что съела на 1501ккал (нижняя граница нормы), а набегала по городу 2754. Ну да ладно! Все проходит, пройдет и это! В любом случае продолжаю, если еще и завтра будет нечто подобное, устрою встряску! Хотя вчера почему-то было трудно двигаться и ночью было не очень хорошо, вставала даже сердечные капли пить...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад