ура

Результат поиска: найдено 50 материалов.

Я довольна! минус 4 кг, минус 5 см в талии, минус 2,5 см в бедрах :) 2 февраля 2014 года
Martimar
Вот и я испытала на себе диету Анны Юханссон.
Далась мне она достаточно легко, я не была голодная, ни разу не сорвалась. Кушала все по списку, но только до 17.00! После 17.00 только вода и чай.
В день получалось 800-950 ккал, в овощной день - 588.
Самыми сложными днями для меня были злаковой и творожный, но это из-за личных предпочтений в еде (мурашки бегут, когда я вспоминаю, как впихивала в себя творог). Но ничего, я выдержала!
Диета дает хороший старт. Но повторять ее вряд ли буду, только Читать далее»
+14  |  Комментарии (8)
Моя мечта сбывается, Я ХУДЕЮ!!! 17 декабря 2013 года
Ландыш Галимова
Моя мечта сбывается, Я ХУДЕЮ!!! Всем привет. Хочу поделится своей маленькой победой. Мой рост 160 вес был полтора месяца назад 74,6. На сегодня 17 декабря 2013 года я вешу 69,5)))) Урааа!!! Хочу похудеть до 55 кг. Как я иду к этой своей цели: Каждый день занимаюсь спортом по часу ну и конечно правильное и здоровое питание, вот)))
+11  |  Комментарии (12)
1 полет!!! На старт! Внимание! Марш! 13 ноября 2013 года
marynaklear
1 полет!!! На старт! Внимание! Марш!
Девочки, поздравляю всех с 1 совместным разгрузочным днем!!! Ура! Ура! Ура!
Сегодня будем похожи на эту черепашку
чтобы завтра стать такими, как эта коровка
Хватит лирики., теперь о деле. Если кто-то еще не успел подать заявку, поставьте пожалуйста свой порядковый номер в этой теме https://www.diets.ru/post/1078200/#com8210155
На сегодня нас 27!
Все взвесились???
Ну, рассказывайте, кто какой разгрузочный день выбрал?
Давайте поддержим друг друга. Читать далее»
+14  |  Комментарии (258)
Событие мирового масштаба: ПВ достигнут!!! 2 августа 2013 года
whistle
Сегодня с утра весы порадовали 57,1! именно тот вес, который линеечка посчитала правильным. конечно не за 28 обещанных дней, а за 44 дня круиза, и на 47 день диеты, НО! Это мой новый самый маленький вес
дам ему попрыгать еще выходные, и демаю что с понедельника я на Закреплении!!! ура))) не вериться что дожила)
по честному мне бы хотелось больше сбросить, но я прочитала что у многих вес уходит и на закреплении, уж на 1,5 месяца может еще килограммчик- два уйдет и я буду счатлива. Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
прошло чуть больше месяца 24 июля 2013 года
Konbat
могу сказать что система работает хорошо...
цели я достиг чуть больше месяца назад...
весы кажут тот вес который меня устраивает...
питание разнообразное...
при этом я не пользуюсь кухонными весами...всё на глазок...
за этот период времени устраивал пару праздников...затяжные посиделки...алкоголь и тд...
так что всё ok
+19  |  Комментарии (14)
УРАААААААААААА! НАКОНЕЦ-ТО Я УВИДЕЛА ЭТУ ЦИФРУ! 21 апреля 2013 года
ana25
УРАААААААААААА! НАКОНЕЦ-ТО Я УВИДЕЛА ЭТУ ЦИФРУ!
наконец-то...так долго этого ждала.. НО...цель-ДОСТИГНУТА!!! УРА!...а почти год назад я была на 13 кг больше
+32  |  Комментарии (39)
Хорошее начало дня 19 октября 2012 года
Katika Reinhardt
Хорошее начало дня Итак, с утра весы порадовали отвесом в еще 1 кг Ура ура!
Кушаю я не более 100кк, так само выходит. Естественно никаких булок и сладкого! За исключением настоя корицы, в который по рецепту нужно добавлять мёд
Сегодня мне привезут мою малышку-Аришку Пупсику скоро исполнится 5 лет Такая она забавница ^^
Итог первого белкового дня. 11 октября 2012 года
Viktoriyablond
Радости сколько у меня...за первые сутки ушло 1 кг 300 гр... Урашечки)))))))))
Сегодня крохмалистый день, утром 1 яблоко и орехи, правда грамм 30-40 съела их...
на обед: картошка и цвет.капуста на пару и салат из овощей с 1 ч.л. олив.масла,
А на ужин можно всё это же, только в половину меньше порция. Или только картошка без салата и капусты?
+3  |  Комментарии (6)
18-й день Протасовки! 1 октября 2012 года
Marizza
Сегодня в обед кушала печень куриную, жареную на антипригарной сковороде без масла... Очень вкусно! Такая нежная, вкусная!!!
А еще не удержалась и съела маленькую тараньку вяленую... Надо заканчивать с соленой рыбкой, все-таки соль всем процессам мешает...
Отвес порадовал - 800 гр.! Ура, товарищи!
+2  |  Комментарии (6)
7-й день Протасовки! 20 сентября 2012 года
Marizza
Вот и прошла неделька Еще неделька - и можно будет кушать рыбку и мясо
На беговой дорожке позанималась 30 мин, а потом еще всякие упражнения поделала
Отвес за сегодня - 500гр.
+2  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов