Когда я читала, что во время ПМС или КД бывает жор, мне не верилось. Думала-отмазы какие-то.
Однако! Нет мне прощения... Я поела вчера на ночь... И не сделала упражнения
Потому что (и эта основная причина) я пришла домой в десятом часу... И вообще страшно хочу есть, не смотря на кучу работы и прочих дел.
С завтрашнего дня, я-таки опять сажусь на строгачь (ну это как посмотреть, конечно), и наконец, я продолжу сдвигать цифры на весах...
Читать далее»
Несмотря на то, что пятница, настроение отвратительное!
А все началось с того, что очень долго не могла уснуть, то есть еще ночью родилось это настроение
Потом вроде все-ничего: будильник, завтрак, подготовка к работе... И вот я грею в микроволновке цветную капусточку, а когда она приготовилась, я ТАК обожгла палец, что теперь мне даже смотреть на него больно
Дальше-больше. Перед выходом оказалось, что у меня ни копейки денег, так как их увез с собой муж, и забыл мне оставить...
Читать далее»
Сегодня — День Женской красоты! Женщина — самое восхитительное созданье на земле. Женская красота волнует, завораживает и сводит с ума. Здоровья, удачи, счастья прекрасным женщинам, просто за то, что они есть!
Думала на выходных, что начну поститься. Увы, я слабовольное существо и не могу не жрать творог, когда у меня в холодильнике 2 кг лежит... Йогурты, кефир, творог, мясо -это белок без которого моему убитому метаболизму просто хана. Вообщем, не для хищника пост .
Проснулась в 6, выпила зелёного чаю и гоу ту скул). Была по укр-мове контрабаша, а дальше уроки понтовые. Прилетела домой в 13.25...
Читать далее»
Тренировки из журнал Cosmo.
Утро, День, Вечер, Ночь.
Пару минут в день и вы в форме. =)
Денек начался очень хорошо на удивление!
Поспала долго-до 9утра, потом позвонила кума,-пришла на кофе, чтоб не мерзнуть на улице(а то наших чиновников пока дождешься..-окочуришься, ей богу!)А так как домофон у меня не проведен, то была вне плановая пробежка с двойным подходом на 5этаж. Кумуся за ценила эффект от массажа, с марта начинаем ей курс(пока только антицеллюлит), так как сильно поправилась после приема гормональных средств и это первая проблема, а потом и до лица дойдем...
Читать далее»
Ох, с мужем помирилась! Рада очень, но осадок остался, количество доверия в моем автомате поубивалось. Очень надеюсь, что совсем его не подорвет!
Сегодня с сыном муж ездил в гости к свекрови, я позволила себе поваляться в кроватке и посмотреть кино, зайти в ванну и поплавать с пенной и с журналом! Как же это классно!
Приехали из америки мои зимние ботинки, фирмы uggi avstralia, завтра выложу фотки, просто супер! Именно ботинки, а не угги! Не дешевые, но в Москве еще б дороже вышли...
Читать далее»
За 1 день могу уменьшить талию на 4 см. Пью только воду. Посоветуйте щадящий метод похудения.
Привет! Как обычно, субботний пост пишу от бабушки - такая у нас традиция с детства, по субботам к ней с ночевой. И до сих пор. День сегодня замечательный, снова теплый, яркий и солнечный (= Получился он этаким "языкастым" (((= Сходила на свои курсы по английскому и записалась еще на немецкий. А еще день какой-то белковый вышел, но это хорошо...
Читать далее»
Мой так называемый первый день начался вчера. Полтора месяца назад я родила девочку. За время беременности с моих 60-62 кг я стала весит 85 кг. Сейчас около 70 кг.
Так вот я решила ускорить процесс возврата в прошлое и начала по немного заниматься собой.
Для этого мне нужно:
1 - цель
2 - какими путями я ее достигну
3 - что мне это даст (что это будет значить для меня)
4 - определить все плюсы и минусы достигаемой цели...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад