Думала на выходных, что начну поститься. Увы, я слабовольное существо
и не могу не жрать творог, когда у меня в холодильнике 2 кг лежит... Йогурты, кефир, творог, мясо -это белок без которого моему убитому метаболизму просто хана. Вообщем, не для хищника пост
.
Проснулась в 6, выпила зелёного чаю и гоу ту скул). Была по укр-мове контрабаша, а дальше уроки понтовые. Прилетела домой в 13.25. В 14.30 уже жрали свои заслуженные 300 ккал в которые вошли:1 котлета,300 гр зелёного перца,200 гр грибов,20 гр горошка,50 гр яблок,100 гр домашнего йогурта. Клетчатки грамм 250 с 3 гр мёда и чай зелёный.
В 16.00 повторила физику, поучила стих. Вообщем, покаместь лодарничаю немного. Хотя эт можно, а то и в субботу в школу ити(жесть
)
что бы ты обо мне сказала,если бы я своё меню описала
должна в минус пойти?
На мясо смотреть не могу,а вот творог полюбила,если что буду творог есть и кефиром запивать!