Здравствуйте девочки
Итак уже прошло два дня моей жесткой диеты и вот результаты за два дня - 2,600 кг!
Конечно в основном это вода, которая во мне задержалась из-за всяких излишеств, но все таки, если бы я не взяла себя в руки эти килограммы могли "прилипнуть" и закрепиться, а потом еще, еще, еще...
Отчитываюсь за вчерашний день (29 марта):
Утром пол стакана цикория с 1 ложечкой сахара(это на полный стакан, я просто половину выпила)...
Читать далее»
Здравствуйте девочки. Давно я сюда не писала...все хотела "добить" лишние килограммы и похвалится Но что то никак они не добиваются.
Поэтому я планирую писать в дневнике свои действия и так саму себя мативировать.
Итак до Нового года я хорошо скинула 8 кг, с 68 до 60 кг(один раз на весах видела ) а потом...праздники...праздники. Несколько раз брала себя в руки, но потом бросала. И в итоге, сейчас я 66,6 кг...
Читать далее»
И снова здрасьте! Уже как пол года я не посещала данный сайт, который когда-то был мои верным другом в процессе похудения. И вот пришла пора вернуться, ведь уже весна в разгаре, хоть и погода нас пока не слишком то радует)
Весна - это время, когда всё пробуждается ото сна, начало новой жизни. Поетому, я решила не только снова встать на путь здорового питания и активного образа жизни, но и на путь саморазвития, какого-то нового восприятия жизни, людей и самой себя!)) Надеюсь, у меня получиться)...
Читать далее»
привет! встала и сегодня на весы и как-то помутнело в глазах- 58..58, да такого веса у меня лет 10 не было..кто-то посмеется, но у каждого есть свой нормальный вес, так вот мой это 53, наверно кость легкая...поплакала с часок и решила, что все пора брать жир с боков за рога)))) и так 17 апреля у меня день рожденья, значит у меня месяц для того, чтобы растворить эти 5кг жира.
11.00- клечатка с йогуртом, 2 стакана воды, 300 гр варенной курицы. и пара бубликов и кусочек шоколадки(каюсь, не сдержалась)...
Читать далее»
Доброе утро, девочки (Москва-Москва, прием)))
Припекает пока еще не сильно теплое солнышко, но мысли стали уже энергичней, тело требует изменений, а мои мысли не дают мне ночью спать.
Как же мы упускаем время, блин. Еще в Ноябре я так планировала быть хоть чуть стройнее, а вот уже МАРТ ёмаё, а я все на той же ступени (хочется очень сказать своего развития!). Тьфу прямо
Ну что тут говорить - можно в оправдание сказать, закрутилась, не успевала, ленилась, -да что угодно...
Читать далее»
Привет. Я мама чудесного малыша вот уже 4 месяца. Ну, и +10кг, от которых надо избавиться. Уже второй месяц пытаюсь взять себя в руки: не есть пироженки, заняться спортом. Хватает меня на неделю. Но сейчас хочу прямо точно-точно выдержать. Сейчас зима, под зимней одеждой не видно лишних кг. А вот летом я не буду любить себя. Я кормлю грудью, поэтому меню обычное планирую, только порции небольшие, 5 раз в день. И спорт-спорт-спорт.
Привет. Меня зовут Катя. Мне 17.
Я просто хотела бы, чтобы кто-то меня выслушал.
Итак. В детстве меня постоянно унижали, обзывали коровой. Показывали на мои ноги и называли их толстыми, смеясь. В старшей школе я была серой мышью. Подходили знакомиться к моим подругам, но не ко мне. Сейчас я учусь на юридическом факультете и ничего не поменялось. Я не лишена разума, но при этом имею большое сгорбленное тело в свои 17 лет. Моя мама весит меньше меня...
Читать далее»
Привет, всем! Я неделю сидела на Японской диете, мои успехи это минус 4 кг. Дальше я себя мучить не стала. Появился другой вопрос - как сохранить хотя бы этот результат. Ответом - стало правильное питание! Я решила присоединится к группе "Минус 60". Изучив информацию на сайте Миримановой, заказала книгу с рецептами к этой диете, теперь жду - не дождусь, когда она придет. С сегодняшнего дня начинаю менять свое питание.
Добрый день! Я - красивая женщина Виктория. Женщина золото. 100 кг золота.
Мой сын говорит : "Мам, ты на диету садишься с позапрошлого день рождения, хочешь конфетку?")))))))))
А меня уже на лицо хороший излишек, одышка при физ нагрузке, пищевая распущенность и элементарный ежедневный жор(((((.
Возьмите меня к себе. На перевоспитание.
Рост 183, вес 100 кг. Реальная цель 85, мечта 75 кг.
Итак, она снова вернулась и вернулась с четко поставленной целью.
Ох..как же ужасно что я так и не реализовала похудение. Я как вечный студент, все собираюсь что-то сделать и не делаю..но больше затягивать нельзя!
Я хочу вернуться в свои 69! А для этого нужно тренироваться.
С деньгами напряженка, т.к я учусь на последнем курсе, последний семестр денег просто ни на что не хватает. Пойти работать? Хочется, но учась в меде это проблематично...
Читать далее»
Знакомство
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад