Главная > Дневники > Дневник пользователя глазированная

План боевых действий - отчет 6!

Привет всем

. Продолжаю отчеты по своему выдуманному плану похудения.

Итак вчера(2 апреля) у меня был загрузочно-расслабляющий день.

В течении дня я ела:
В 11 часов - три -четыре блина с полстакана кефира 1% с сахаром;
В 15.30 - суп с фрикадельками из индейки.
В 22.00 и позже - тушеное мясо(свинина) с вареным картофелем и свежей зеленью, алкогольные коктейли и на десерт бисквитный рулет "тирамису"

Воды в течении дня выпила около 1,5 литра.
Вес не знаю, так как и весов сейчас "под рукой" нет, да и специально не хочу взвешиваться

.

Сегодня продолжаю диетится, пью воду и кефир

.

Кстати, как ни странно, после вчерашнего "загула" чувствую себя хорошо, тяжести никакой нет, ничего не болит

Настроение боевое и я настроена на продолжение диеты.

На этом все, всем успехов.

Тэги: диета, начало похудения

Рейтинг: +5

глазированная

3 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План боевых действий - отчет 6!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16866/">начало похудения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем . Продолжаю отчеты по своему выдуманному плану похудения.<br>Итак вчера(2 апреля) у меня был загрузочно-расслабляющий день.<br>В течении дня я ела:<br>В 11 часов - три -четыре блина с полстакана кефира 1% с сахаром;<br>В 15.30 - суп с фрикадельками из индейки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602219/
              ]План боевых действий - отчет 6![/url][/b][/size]
              Привет всем . Продолжаю отчеты по своему выдуманному плану похудения. Итак вчера(2 апреля) у меня был загрузочно-расслабляющий день. В течении дня я ела: В 11 часов - три -четыре блина с полстакана кефира 1% с сахаром; В 15.30 - суп с фрикадельками из индейки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1602219/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник глазированная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии:

katya rubinkazachenok 89

3 апреля 2016 года

Ответить

глазированная

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Angelochka

4 апреля 2016 года

Молодчина

Настя, а с кем ты поспорила по поводу похудения?

Ответить

глазированная

(автор поста)

4 апреля 2016 года

я писала тебе,что зависаю на другом сайте,так вот там у нас проходит марафон похудения с 16 января по 16 апреля. Участницы установили сами себе цели - сколько нужно скинуть кг и каждый выходной отчитываемся. Так вот я установила себе цель 57 кг к 16 апреля,на начало марафона мой вес был 64,6 кг, думала просто будет

. Но как видишь, я все еще топчусь на месте. Если я не буду к окончанию марафона 57 кг,то должна съесть(ну думаю хотя бы откусить

) острый красный перец. Это наказание я сама себе придумала. Так вот, я конечно не достигну этой цели, но хоть приближусь к ней

. А потом еще сроки себе определила - 1 мая и 1 июня. К этому времени снижать весь. Пока настрой боевой и желание огромное. А значит и сила воли моя спящая проснулась

. Но перец мне все же придется жевать.Надо отвечать за свои слова.

↑ Ответить

Angelochka

5 апреля 2016 года

глазированная пишет:
Но перец мне все же придется жевать.

Лучшие нейтрализаторы вкуса острого красного перца - молоко, хлеб и сок цитрусовых (что-то одно), вода же только усиливапет ощущение жжения.

↑ Ответить

глазированная

(автор поста)

5 апреля 2016 года

О , Анжела, спасибо большое.

Я теперь подготовлюсь хорошенько к экзекуции

↑ Ответить

Angelochka

6 апреля 2016 года

Главное, чтоб на здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
5 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!