Девочка моя, что с тобой? Ты махнула рукой на правильное питание, спорт, уход за собственным телом. Ты же сама понимаешь, чем это чревато…
Потихоньку возвращаются скинутые, было, килограммы, увеличиваются объемы. И ты стесняешься надеть трусики от купальника (мол, слишком откровенны) и платье, которое так радовало тебя совсем недавно.
Проще всего сказать себе: будь, что будет! И лениво лежать себе на диване...
Читать далее»
Можно перефразировать песню черепахи Тортиллы "Я была когда-то стройной... тыщу лет тому назад"
Сколько помню себя взвешивающейся (это не так уж и часто было) было 55 кг +- 500 грамм. Никогда не загонялась похудением, жрала сколько моглось, чего хотелось и в любое время. Был у меня обожаемый алый купальник и я потрясна в нем выглядела
Потом беременность, во время которой я очень боялась после не вернуться в форму, поэтому я осторожно кушала и сразу после родов начала качать пресс...
Читать далее»
Давненько мы не общались, и вы видимо меня совсем потеряли. Я уезжала в город, потом забыла во время оплатить Интернет, закрутившись с делами. За то теперь, не один день уйдет на то, чтобы прочитать новости у своих друзей, порадоваться их достижениям и оставить всем комментарии. И, конечно же поделиться своими новостями!
И так. Помниться, я сообщила, что собираюсь ехать с подругой на открытие выставки знакомой художницы...
Читать далее»
Вот проснулась сегодня и с утра пораньше на весы и что же? Такой привесище + 800!!! как я зла, как зла!!!
Уверенна, что это все вода, влито жидкости много, а вылито мало, но все равно радости мало.
Небольшой план хотелок:
1. Продолжать заниматься бодифлексом (еще недели не прошло как начала, а мышцы в попном отделе долят как будто приседала со штангой)
2. Закончить курс ванн для похудения.
3...
Читать далее»
Совсем недавно я появилась здесь с мыслями о похудении. Да что с мыслями? С огромным ЖЕЛАНИЕМ похудеть !!! Я всегда была очень худенькой, стройной, вела активный образ жизни. И у меня никогда даже не возникал вопрос о лишних килограммах... НО...
После родов, а именно после того, как я перестала кормить сына грудью, я поправилась , примерно на 5-6 кг. И как обычно это бывает, я тешила себя надеждами, что все восстановится, и я скину без проблем лишние кг, но так не получилось...
Читать далее»
Все! Я сдаюсь! Признаюсь в страшнейшей вещи: я толстая! И в еще одной, более страшной: я молодая и хочу быть стройной и красивой. Ужас...
И мне нужна помощь. Я начинала худеть раз сто за год! В марте-апреле 2011 считала калории - похудела на 7 кило... и сдулась. Опять набрала 5 за прошедший год. Опять ненавижу зеркало... точнее, конечно, себя в нем... И бегала от себя весь год.. Что вы, я совсем и не толстая, а это не жир, это складочки
И у меня совсем нет стройнеющих подруг...
Читать далее»
"Я была красива девочка, я как роза все цвела, меня парнишка палюбил... ну и т. д
Мне 20, доченьки 1 годик. Здесь вес 49кг при моем росте 161 Через пол года операция... гормональные таблетки.. и все вес
пополз в год по 3-5 кг набирала.. ну и в итоге 2010год я выгляжу вот так.
80кг. для меня это был ужас. На протяжения всего времени садилась на диеты... чего я только не перепробовала.. уф...
не перечесть. Занималась активным образом жизни...
Читать далее»
Доброе время суток, мои хорошие!!!
Ну, что – сразу делюсь радостной новостью: сдала сегодня первый экзамен на этой сессии на 5!!! Сессия началась удачно! Уххх!
Что-то как-то задумалась я о себе и решила, что к летнему купально-загаральному сезону хочу открытый купальник.
Энто пока не я. Пока...
Нет, я себе-то в любой фигуре нравлюсь, но, думаю, что когда фигурка будет подтянутой и стройной, буду нравиться себе еще больше.
Кроме того, в июле нашему городу исполнится 250 лет...
Читать далее»
Пишу первый раз, поэтому сначала немного о себе!
Я всегда была довольно крупной. И в детстве, и в подростковом возрасте. К 18 годам я весила около 80 кг. А в 19 лет я резко схуднула. Аж до 65 кг. Без диет, без физической нагрузки. Я сваливала, да и сейчас сваливаю это на последнюю гормональную перестройку организма. А может это оттого, что я стала жить отдельно от родителей. И все было бы просто чудесно, если бы работал мозг. Он, конечно, работал. Но...
Читать далее»
Итак. Меня зовут Елена, мне 44 года, я замужем, у меня есть дочь 25ти лет, зять и внучка. Молодые живут с нами, внучка просто маленькое солнечное чудо ей почти полтора года. Чем занимаюсь? Я домохозяйка но даже при этом у меня не всегда хватает время на выполнение всех моих планов.
С начала моего похудания мне удалось сбросить 14,2 кг. Результат меня вполне устраивает.
Впереди у меня 20 кг лишних, ну очень хочется до нового года о них забыть. В среднем надо будет по 4 кг в месяц терять...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
19 часов назад