Ой, девочки. Устала на новой работе. Но настроение дико позитивное. Расту профессионально. Работаю теперь очень и очень много с подростками. А раньше работала в основном с дошкольниками и их родителями.
Мало того, что у нас подростки. А это - сами понимаете - пубертат, гормоны...
Так у нас подростки после КДН по направлению, состоящие на учете. Понимаете да. Есть с чем работать. И это интересно. Я набираю опыт как психолог с подростками. У меня все получается...
Читать далее»
Такого веса у меня не было уже 9 лет это исторический минимум у меня)
Еще 1.8кг и у меня будет минус 20кг с 8 января 2013 г.
Иду к цели)
Приветики!
Для себя решила, что диета не каждая подходит... Я никак не думала, что яичная диета мне не подойдет настолько...что я буду толстеть на ней.
Вобщем как только сошла с диеты, так сразу пошли отвесы, Слава Богу!
Я вернула свои правила питания ( утро: фрукт или углеводы, обед: овощи и белок, ужин: белок или один грейпфрукт) и подсчет калорий. Раз или два раза в неделю разгрузочные дни в виде монодиеты. По крайней мере я на себе убедилась, что это работает.
Всем хорошего дня!
Я мама замечательного мальчика Нестора, ему 1 год, и жена самого лучшего мужчины с которым мы вместе уже почти 7 лет. До беременности мой вес был 60-65 кг, но потом забеременела.. с начало скинула около 5ти кг, тк был токсикоз, а с 5.5 мес начала очень набирать.. рожать пошла где то 75-77 кг, потом похудела...и за последние месяцы опять набрала... Моя проблема еще в том, что кормлю сына грудью, и не могу сидеть на диетах. Хожу в спортзал 2 раза в неделю, занимаюсь с тренером...
Читать далее»
Всем весенне-снежный привет!!!
Надо сказать, что и мы не являемся исключением на общем климатическом фоне И у нас морозно, сильно ветрено и сильно снежно. Так как я хожу и на работы и с работы пешком, то состояние наших дорог для меня дело не десятое. А дороги... Там, где еще не занесло снежком, напоминают катки для народных гуляний Но преодолевая все препоны на своем пути, думаю о том, что калорий по таким дорогам я однозначно сжигаю больше
Продолжаю жить у папы, поэтому сплю в сутки часа 4-5...
Читать далее»
На днях я жаловалась, что стою на 100 кг уже месяц и вот по советам девочек-я села на диету" 6 лепестков" (чтобы столкнуть его с места). Прошли рыбный, овощной и сегодня куриный дни... И о боже-сегодня 99,5 кг... Счастья моего нет предела!!!(не считая того, что половина вернется обратно)...но ведь потом я буду прилежной девочкой и как можно с меньшими затратами вернусь на верный путь похудательства!!! О самих результатах диеты я напишу подробнее после ее завершения.
Здравствуйте дорогие жители этого сайта, я уже многое здесь перечитала за те несколько дней присутствия здесь и думаю, что именно вашей поддержки мне и не хватает... Я худею с ноября 2012, тогда во мне было 110кг...я подсчитываю ккал, не ем после 19 часов и сейчас во мне около 100 кг, то туда то сюда... И не знаю как и сдвинуться с места, чтобы не навредить продвижению... надоело уже топтаться на месте. Хочу или 6 лепестков или молокочай, подскажите пожалуйста-что лучше?
Всем доброго дня!!! Я со вчерашнего дня с Вами, и это радует меня!!
Вчерашний день Атаки принес мне отвес в 700 гр , чему я рада!!!
Всего на атаке 4 дня.
Вчера ела омлет с добавлением творога (0%ж.), на обед супчик куриный с добавлением яйца и зелени, пила кефир и зеленый чай.
Сегодня начинаю приучать себя пить воду. И еще, начила читать книгу, очень интересно написано, прям захватывает, читается легко!!!
Спасибо за внимание!!
Девочки, желаю вам безвозвратных отвесов и легкости!!!
П...
Читать далее»
Продолжаю обживать группку и надеюсь найти душевную компанию чтобы дело двигалось веселее, поэтому, немного о себе.
Мне 23 года, хотя жизнь настолько насыщенная что ощущение, что прожиты все 30- не меньше
По профессии я дизайнер, а вспомогательная профессия- строитель отделочник. Очень люблю дизайн, рукоделие, люблю готовить.
Замужем почти 5 лет, сынуле уже 3,9 а доче всего почти 2 месяца...
Читать далее»
Выберите изображение, которое вам нравится больше всего и по цвету, и по форме.
Итак, судя по всему ты...
1. Беззаботный, игривый, неунывающий. Жизнь для вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены. Нет ничего хуже, чем ощущать себя связанным, ограниченным обстоятельствами. Вы исследуете все грани вашего окружения и всегда рады сюрпризам.
2...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
19 часов назад