меню дня

Результат поиска: найдено 454 материала.

Наводнение, пропитание и посильная борьба с прокрастинацией 4 сентября 2014 года
olik-levik
Наводнение, пропитание и посильная борьба с прокрастинацией
Сегодня я решилась на эксперимент. Воды я обычно пью где-то 1-1,5-2 литра (чистой, не считая других напитков). А тут захотелось мне выполнить норму, рассчитанную по науке: 3,2 литра. И действовала я по методике, которую когда-то предложила lena lenina (https://www.diets.ru/post/1265982/): по глоточку выпила до завтрака первые 1,5 литра (1 дома, еще бутылочку по дороге на работу).
Оказалось, это совсем не трудно. Водой я не давилась, на дорожку посетила заведение... Читать далее»
+25  |  Комментарии (23)
Кушать подано! 3 сентября 2014 года
olik-levik
Кушать подано!
Я сегодня без лирики, ладно? Потому что дурная моя голова погнала меня через весь город в гомеопатический центр, где я вчера была на приеме, купила лекарства себе и мужу и... забыла их на полочке у аптечного киоска. Добрые люди мои лекарства подобрали, о чем я узнала, позвонив в центр. И пришлось ехать, забирать их... И представляться: "Это я, растеряша, которая вам с утра звонила..."
Но нет худа без добра.
Потому что в том районе есть роскошный Fix-Price... Читать далее»
+30  |  Комментарии (17)
Осень, осень... и хорошее кино с чечевицей 1 сентября 2014 года
olik-levik
Осень, осень... и хорошее кино с чечевицей
Осень, осень, осень снова к нам пришла... Парам пам пам... Дети собрались с помощью мам и пап и пошли в школу, а взрослые стали подводить итоги лета и строить планы на "новый учебный год". Наш сайт - не исключение, итоги и планы - во множестве постов...
Я лично вчера цеплялась за последний день лета, надев на работу яркое платье летней расцветки (бирюзово-розово-бежевое, в цветах) под ярко-розовый плащ с фиолетовыми колготками. Этакая птичка колибри получилась... Читать далее»
+30  |  Комментарии (19)
То солнце, до дождь с градом и размышлениями про широкую кость 30 августа 2014 года
olik-levik
То солнце, до дождь с градом и размышлениями про широкую кость
Уже второй день переживаю, что календарное лето уходит и остался от него один только завтрашний день-денечек... Хотя в Москве уже осень-осень. И плачет природа по лету горючими слезами, даже когда светит солнце. А то и вовсе - дождь, ливень стеной и град, а потом - опять небо улыбается...
Так и мой рацион: то я прямо умничка-умничка , ем полезное и не переедаю, то вдруг кааак начну психологический голод утолять : то скучно мне, то грустно, то некому руку подать в минуту душевной невзгоды ... Читать далее»
+28  |  Комментарии (28)
Считать или не считать? - вот в чем вопрос! 28 августа 2014 года
olik-levik
Считать или не считать? - вот в чем вопрос!
Две блондинки просят счет в ресторане. И когда официант приносит счет, бурно возмущаются: Ну надо же было по отдельности! Кто же калории вместе считает!
Этот анекдот я прочла сегодня по дороге на работу. Улыбнулась .
И почему-то вспомнила, как моя виртуальная подруга Таня, она же Marta21, комментируя мою последнюю запись, пошутила:
ой эти интуисты сколько уже в свои ряды народы переманили... ну ничего все потом возвращаются, никто не потерялся
Это она про БЖУ и подсчет калорий, наверное ... Читать далее»
+35  |  Комментарии (19)
Диета ABC. Меню на 8 день 27 августа 2014 года
Инна Илющенко
План питания на 8 день:
После 200 и 100-калорийных дней было сложно придумать "что ж еще такого съесть, чтоб похудеть". Да и есть особенно не хотелось. Ну, если только вот конфетку, - но это совсем был бы перебор! Хорошо, что конфет дома нет) А завтра вообще день на 500. Не знаю, успею ли все это поглотить..
Со шпагатом сегодня особенных успехов не было. На том же месте. Надо меньше себя жалеть. Взять ноги в руки и усадить попой на пол)))
Еда, еда, еда... 21 августа 2014 года
olik-levik
Еда, еда, еда...
За завтраком читала полезное. Про питание и переедание. Вслед за одной из своих виртуальных подруг задумалась, а не стоит ли перестать думать о еде, калориях, количестве Б-Ж-У, процентах их в рационе... Я действительно начала все время думать о еде. Даже муж это заметил и ругается...
Самый простой способ остановить переедание - есть только тогда, когда испытываешь реальное чувство голода, и плевать что это может случиться раз в день (хотя лично мне это точно не грозит, моих порций хватает максимум Читать далее»
+27  |  Комментарии (27)
Что бы поделать, только бы не поработать? на диетку сесть? 14 августа 2014 года
olik-levik
Я - прокрастинатор из прокрастинаторов. Бьюсь головой об статью, никак не сдвинусь с места. Все время что-то важное: то человечество или отдельные экземпляры спасти, то подружкам посочувствовать предметно, то открыть похудательную америку...
Кстати, если кто эту "америку" пропустил, то вот она, детокс-программа на месяц: https://www.diets.ru/post/1300634/
Если что и было сегодня хорошего, то это меню
Завтрак - зерненый творожок с ягодами, типа такой:
Обед - пошла пообедать в Читать далее»
+25  |  Комментарии (21)
Дождливый день, дождливое настроение...дождливое питание 13 августа 2014 года
olik-levik
Дождливый день, дождливое настроение...дождливое питание
Дождь на улице, сумеречное настроение... Отпуск на это лето накрылся медным тазом, никуда мы не поедем. Впереди мой день рождения, тоже ничего не хочу: нет настроения праздновать, звать гостей, готовить еду, потом мыть посуду холодной водой (горячую отключили). Да и не собрать всех сразу, увы.
Пока заказала столик на концерт в джаз-клубе на двоих с мужем. А с утра, вероятно, позавтракаю с мамой.
И подружки хотят поодиночке со мной потом попраздновать: в воскресенье одна, во вторник вечером другая, Читать далее»
+23  |  Комментарии (25)
"Шоколадный" день в рабочих перемещениях и празднованиях 12 августа 2014 года
olik-levik
"Шоколадный" день в рабочих перемещениях и празднованиях
Сегодня у меня день был суматошный, рабочий, а точнее - суетливый: деловой завтрак плавно перетек в институтские грантовые страдания (заполняли заявку без особой надежды на успех) и неожиданное отмечание прошедшего дня рождения одной из коллег, а после этого еще была работа на радио... Поэтому питалась я в основном "в полях".
Когда намечается деловой завтрак, дома я ничего не ем. А пользуюсь "полезными" предложениями в "Шоко".
Итак, завтрак: апельсиновый фреш, рисовая Читать далее»
+21  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20




Список всех тэгов
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная