Всех поздравляю с наступающим 2014 годом! Пусть исполняется все задуманное, осуществляются все планы и сбываются мечты!
Задумалась сегодня над новогодним желанием и поняла, что у меня все есть))))
2013 год для меня был очень успешным и продуктивным. Мы начали строить дом, доходы семьи увеличились в несколько раз. У нас появилась бенгальская красавица - кошка Бася. Многие планы, которые оставались без движения по 3 года осуществились именно в этом году. Появилось очень много новых интересных
Читать далее»
Привет всем!
Давненько я не писала в дневнике)))
В постройнении новостей нет - топчусь на месте. 25 кг сбросила, 5 кг наела опять.
На следующий год попрошу Деда Мороза постройнеть на 30 кг.
Как раз хорошо будет)))
На работе полный завал, много чего надо сделать, так что рождественских каникул у меня не будет, так, одно-двухдневные передышки)))
Но я не унываю)))) Все к лучшему)))
Уходящий год был хорошим, пусть же Новый год будет еще лушче)))
Из планов - когда закончится завал на
Читать далее»
19 декабря, я девушка, вес которой эти цифры наоборот и это ужасно, для меня, моей семьи и близких людей которые любят меня. Потому, завтра утром жизнь меняется радикально, в хорошую сторону. Я приведу в порядок свое тело, мозги и жизнь! 2014 год станет годом начала новой, лучшей жизни.
Будут у меня на моем пути цели глобальные и локальные.
Главная глобальная цель - до 15 апреля похудеть до 65 кг - то есть на 26 кг за 102 дня.
Локальные цели - до Рождества:
- стараться соблюдать ПП
Читать далее»
спасибо девочки кто меня поддержал (пинками и ласково, в посте и в личке) . второй анализ в норме) онко нет простуда есть, бум лечится. на самом деле я очень боялась. теперь вздохнула полегче. стала строить планы на следующий год, а Вы планируете? да не всегда получается чтоб все хотелки исполнились, но мне гораздно проще жить когда есть какие то "ступеньки" вот что я хочу на 2014
Отдать детей в сад. На самом деле почти договорились. В январе может начнут ходить..
Читать далее»
Новый год – это время, когда каждый из нас отпускает страхи и сомнения и от чистого сердца загадывает желания. Но мечтать недостаточно – нужно еще планировать и воплощать задуманное в жизнь, ведь активным и трудолюбивым везет гораздо чаще! Чего Вы хотите – выучить финский язык или отправиться в Европу автостопом, создать идеальный гардероб или добиться повышения? Напишите о том, как запланировать и добиться желаемого, и выиграйте призы от Rexona F1 Team «Особая серия» для себя и любимого мужчины!
Читать далее»
Синдром похудения снова вернулся ко мне и я решила вернуться на diets.ru
Сегодня иду первый раз в Спортлайф, волнуюсь, ведь все новое, тренер, тренажеры, люди, но ничего! Последний раз занималась в зале 2 года назад, а потом забросила вообще все физ.нагрузки.
вес на последний момент взвешивания - 54 кг
хочу 48 минимум!
в планах зал и бассейн пока, может быть групповые, но не люблю их
вернуть белок в рацион (творог, яйца)
ходить с утра до работы в зал тоже хочется, либо в бассейн
Читать далее»
Кто-нибудь ведет личный дневник? В любом виде - электронном или бумажном?
Есть ли еще такие, как я?
Правда все это бывает урывками, так как ребенок не всегда дает сесть и написать. Но дневник за те периоды, когда я писала дневник регулярно, я читаю сейчас с упоением!
Читать далее»
О себе:
Рост 180, возраст 30, вес максимальный 109, вес минимальный (после 20 лет) 69, вес сейчас 89, оов 1860, мин ккал в покое - 1716, потребность в воде - 2,7 литра в день.
Поправляться начала через 4 года после рождения сына. В течении 5 лет вес с 69 дошел до 109 ( лень, стрессы, отсутствие систематических упражнений, анархия в питании). 3 года назад взялась худеть и похудела со 109 до 85 и все шло хорошо, но я бросила есть мясо и недостаток белка компенсировала быстрыми углеводами...
Читать далее»
Всем привет
Я сдержала свое слово, и вот уже третий день занимаюсь с Джилл. Почему монстр? потому что у меня жутко болят руки и ноги, но я занимаюсь через силу. Верю Джилл, что мое тело привыкнет и скоро для меня это станет проще. Первые два дня умирала. Сегодня даже вспотела меньше, может потому что пару упражнений я наполовину не сделала?
Читать далее»
"Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах", — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, "верные" перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.
Читать далее»
Почему не стоит делиться своими планами.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 часа назад