Всем привет
Я сдержала свое слово, и вот уже третий день занимаюсь с Джилл. Почему монстр? потому что у меня жутко болят руки и ноги, но я занимаюсь через силу. Верю Джилл, что мое тело привыкнет и скоро для меня это станет проще. Первые два дня умирала. Сегодня даже вспотела меньше, может потому что пару упражнений я наполовину не сделала? На то были причины, руки и ноги уж очень адово болят
Не знаю на сколько хорошо то, что я дулаю, но уж очень хочется посмотреть, будет ли результат за 30 дней, хоть какой-то или нет.
К понедельнику ближе планирую свести углеводы до минимума. Девочки, как вы думаете, углеводный завтрак в 6 утра, а остальные приемы пищи белковые - нормально будет? (Естественно так не каждый день, чередовать углеводно-белковые и чисто белковые дни буду).
Не хочу проигрывать спор брату (спорила на 5тыщ что до нового года визуально схудну), поэтому буду бороться любой ценой эти два месяца
Удачи тебе!
Я не пропускаю, но первые дни мне уж очень тяжко даются пока что.
У меня в первый месяц с талии ушло 10, но я и побольше тебя.
Меня ровно на первые 3 треньки и хватило