Икра осетровая зернистая: пищевая ценность

Икра осетровая зернистая
  • Белки, г:

    28.9

  • Жиры, г:

    9.7

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    202.9

Осетр – это относящаяся к одноименному семейству пресноводная рыба, длина коей способна достигать шести с половиной метров, а ее вес порой доходит до восьмисот двадцати килограммов. Добывают осетра преимущественно в Европе и Америке. Что касается России, то на ее территории промышленного улова в настоящее время нет.

Филе осетра является универсальным продуктом. Его можно фаршировать, жарить, тушить или коптить холодным либо горячим методом, а также делать из него прекрасную уху и заливное. А осетровая зернистая икра является самым настоящим деликатесом во всем мире.

Икра осетра – самый настоящий кладезь витаминов, в том числе и жирорастворимых (A, E, D). Немало в ней и ценных минеральных веществ. Это лакомство станет настоящей находкой для людей, перенесших тяжелые недуги. С его помощью не составит труда нормализовать давление, а еще зернистая икра является отличной помощницей в профилактике атеросклероза, так как в ней содержатся серосодержащие и полиненасыщенные жирные кислоты, а также глутаминовая кислота. Содержащийся в данном продукте йод принесет огромную пользу здоровью щитовидной железы, а магний в сочетании с аминокислотами будет оказывать благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы. Более того, употребление такой икры неспособно спровоцировать образование холестериновых бляшек!


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
2 дня назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная