Икра минтаевая пробойная: пищевая ценность

Икра минтаевая пробойная
  • Белки, г:

    28.4

  • Жиры, г:

    1.9

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    130.7

Минтаевую икру получают после добычи и переработки рыбы минтаевых пород, самого распространенного вида промысловых рыб. Минтай относят к белым рыбам, обитающим в Тихом океане, Японском и Баренцевом море. Филе минтая очень нежное, обладает приятными вкусовыми качествами и имеет довольно приемлемую цену. Икра этой рыбы весьма мелкая, поэтому такой вид икры выглядит как паста розовато-бежевого цвета, имеет горько-соленый вкус с выраженным рыбным привкусом и запахом. «Пробойной» икру называет потому, что она отделена от мелких примесей и пленок.

Минтаевая пробойная икра содержит большое количество белка, витамина А, микроэлементов: натрия, железа, фтора, магния, калия, фосфора и множество других нужных организму веществ. Минтаевая икра рекомендована детям и беременным, поскольку именно она быстрее других видов морепродуктов насыщает организм человека полезными веществами. Икра нормализует кровяное давление, благотворно влияет на нервную систему. В икре данного вида очень мало жиров, она очень легко усваивается.

Минтаевая икра очень соленого вкуса, поэтому ее рекомендуется употреблять только с хлебом и маслом.

Икра минтая противопоказана тем, кто страдает от отеков, а также тем, кто имеет аллергические реакции на морепродукты.


Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
1 день назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная