Главная > Таблицы калорийности > Крупы > Рис полированный

Рис полированный: пищевая ценность

Рис полированный
  • Белки, г:

    7

  • Жиры, г:

    1

  • Углеводы, г:

    71.4

  • Калории, ккал:

    322.6

Рис полированный – это рис, который был полностью очищен от зародышей с оболочками. Такой рис может похвастаться блестящей и гладенькой поверхностью, а получают его из качественных стекловидных зерен.

Рис невероятно полезен для легких – он отлично помогает справиться и с бронхиальной астмой, и с бронхитами. А еще он оказывает благоприятное воздействие на толстый кишечник (рис в виде крепкого отвара, качественного крахмала либо круто сваренных зерен помогает остановить понос и закрепляет, а сваренные с молоком зерна способствуют очищению кишечника и отлично помогают справиться с язвой) и станет настоящим спасением при наличии спаек. Свежий рисовый отвар помогает при различных недугах пищеварительного тракта, кроме того, рис является мощным жаропонижающим, превосходным антитоксическим, а также эффективным потогонным средством при борьбе с пневмонией, а также с гриппом либо ангиной (особенно хорошо помогает в этом важном деле рисовый отвар со свежим репчатым луком и с листочками мяты). А сваренный с маслом рис принесет огромную пользу желудку.

Есть у полированного риса и некоторые противопоказания – его не стоит есть людям, склонным к запорам и страдающим ожирением, кроме того, он наделен способностью снижать потенцию и может нанести вред при коликах (в последнем случае вредное воздействие риса можно легко устранить с помощью сахара).

Полированный рис одинаково хорош с кислыми, со сладкими, с солеными, с пряными и с острыми продуктами. Кроме того, он отлично сочетается с мясом и идеально подходит для использования в мучных, а также в грибных либо рыбных блюдах. А еще рис является великолепной начинкой для фаршировки.

Автор: Olik01

←Рис / Рожь→




Сейчас на сайте:
bandersha chashina 82 Каралейка ляля808 Юка22

Всего на сайте: 8
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
2 часа назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная