Главная > Таблицы калорийности > Крупы > Рис полированный

Рис полированный: пищевая ценность

Рис полированный
  • Белки, г:

    7

  • Жиры, г:

    1

  • Углеводы, г:

    71.4

  • Калории, ккал:

    322.6

Рис полированный – это рис, который был полностью очищен от зародышей с оболочками. Такой рис может похвастаться блестящей и гладенькой поверхностью, а получают его из качественных стекловидных зерен.

Рис невероятно полезен для легких – он отлично помогает справиться и с бронхиальной астмой, и с бронхитами. А еще он оказывает благоприятное воздействие на толстый кишечник (рис в виде крепкого отвара, качественного крахмала либо круто сваренных зерен помогает остановить понос и закрепляет, а сваренные с молоком зерна способствуют очищению кишечника и отлично помогают справиться с язвой) и станет настоящим спасением при наличии спаек. Свежий рисовый отвар помогает при различных недугах пищеварительного тракта, кроме того, рис является мощным жаропонижающим, превосходным антитоксическим, а также эффективным потогонным средством при борьбе с пневмонией, а также с гриппом либо ангиной (особенно хорошо помогает в этом важном деле рисовый отвар со свежим репчатым луком и с листочками мяты). А сваренный с маслом рис принесет огромную пользу желудку.

Есть у полированного риса и некоторые противопоказания – его не стоит есть людям, склонным к запорам и страдающим ожирением, кроме того, он наделен способностью снижать потенцию и может нанести вред при коликах (в последнем случае вредное воздействие риса можно легко устранить с помощью сахара).

Полированный рис одинаково хорош с кислыми, со сладкими, с солеными, с пряными и с острыми продуктами. Кроме того, он отлично сочетается с мясом и идеально подходит для использования в мучных, а также в грибных либо рыбных блюдах. А еще рис является великолепной начинкой для фаршировки.

Автор: Olik01

←Рис / Рожь→



Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
14 часов назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная