Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Фреш МакМаффин (порция)

McDonalds Фреш МакМаффин (порция): пищевая ценность

McDonalds Фреш МакМаффин (порция)
  • Белки, г:

    18

  • Жиры, г:

    21

  • Углеводы, г:

    33

  • Калории, ккал:

    400

В составе сандвича - свиная котлета, салат Айсберг, ломтик помидора, кусочек сыра Чеддер на утренней кукурузной булочке, заправленной майонезным соусом.

Сочный, сытный утренний сандвич для плотного завтрака. В нем много белка, а овощи снабжают организм необходимыми витаминами и клетчаткой.

Свиная котлета, наряду с сыром, обеспечивает организм белком. Свинина неплохо усваивается человеческим организмом, содержит большое количество витаминов группы В и микроэлементов, таких как железо, медь и селен. Сыр Чеддер, являясь молочным продуктом, содержит в себе запас кальция, необходимого для здоровья костей и эмали зубов.

Салат Айсберг содержит витамины группы В, С, Е. Также в его составе есть клетчатка, необходимая для пищеварения. Много пользы и в помидоре – витамины из группы В и Е, а также микроэлементы. Кроме того, помидоры содержат тирамин, который в организме человека превращается в серотонин, положительно влияющий на настроение.

Булочка английский Маффин содержит меньше сахара по сравнению с обычными булочками для гамбургеров, однако все же достаточно калорийна.
Как и весь фаст-фуд, Фреш МакМаффин можно рекомендовать для употребления не чаще раза-двух в неделю. Кроме того, следует учитывать, что в составе есть аллергены - яйцо, молоко, горчица и глютен


Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
13 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная