Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Фреш МакМаффин (порция)

McDonalds Фреш МакМаффин (порция): пищевая ценность

McDonalds Фреш МакМаффин (порция)
  • Белки, г:

    18

  • Жиры, г:

    21

  • Углеводы, г:

    33

  • Калории, ккал:

    400

В составе сандвича - свиная котлета, салат Айсберг, ломтик помидора, кусочек сыра Чеддер на утренней кукурузной булочке, заправленной майонезным соусом.

Сочный, сытный утренний сандвич для плотного завтрака. В нем много белка, а овощи снабжают организм необходимыми витаминами и клетчаткой.

Свиная котлета, наряду с сыром, обеспечивает организм белком. Свинина неплохо усваивается человеческим организмом, содержит большое количество витаминов группы В и микроэлементов, таких как железо, медь и селен. Сыр Чеддер, являясь молочным продуктом, содержит в себе запас кальция, необходимого для здоровья костей и эмали зубов.

Салат Айсберг содержит витамины группы В, С, Е. Также в его составе есть клетчатка, необходимая для пищеварения. Много пользы и в помидоре – витамины из группы В и Е, а также микроэлементы. Кроме того, помидоры содержат тирамин, который в организме человека превращается в серотонин, положительно влияющий на настроение.

Булочка английский Маффин содержит меньше сахара по сравнению с обычными булочками для гамбургеров, однако все же достаточно калорийна.
Как и весь фаст-фуд, Фреш МакМаффин можно рекомендовать для употребления не чаще раза-двух в неделю. Кроме того, следует учитывать, что в составе есть аллергены - яйцо, молоко, горчица и глютен


Статусы:

Послала мысли о еде в.......... Космос!!)))

картошечка
21 час назад
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная