Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    24

  • Жиры, г:

    25

  • Углеводы, г:

    27

  • Калории, ккал:

    435

В составе сандвича - сочная свиная котлета, нежная яичница и ломтик сыра Чеддер на кукурузной булочке.

Этот утренний сандвич, хотя и обладает высокой калорийностью, составляющей около 25% от суточной нормы, зато обладает большим количеством белка. Его можно порекомендовать в качестве плотного завтрака.

Так, свиная котлета содержит витамины А, В, С, кальций, магний, фосфор, калий и натрий, а также микроэлементы, такие как железо, селен и медь. Сыр Чеддер также богат кальцием, как и все молочные продукты, укрепляет кости и эмаль зубов.
Яйцо содержит большое количество антиоксидантов, образующих своеобразную защиту от вредных радикалов и помогающих организму сопротивляться онкологическим заболеваниям. Кроме того, яйцо - настоящий витаминный коктейль. В нем содержаться все витамины группы В, витамин Е, А, К, РР, Н, а,кроме того, железо, магний, калий и другие микроэлементы.

Вместе свиная котлета, яйцо и сыр дают организму большой заряд белка, необходимого для роста клеток.

В продукте содержатся такие аллергены, как молоко, яйцо и глютен. Кроме того, наряду с высоким содержанием белка, в сандвиче много жиров, в том числе насыщенных. Следует быть умеренными в употреблении данного продукта, чтоб не нанести вреда своей фигуре.


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
4 дня назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная