Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    24

  • Жиры, г:

    25

  • Углеводы, г:

    27

  • Калории, ккал:

    435

В составе сандвича - сочная свиная котлета, нежная яичница и ломтик сыра Чеддер на кукурузной булочке.

Этот утренний сандвич, хотя и обладает высокой калорийностью, составляющей около 25% от суточной нормы, зато обладает большим количеством белка. Его можно порекомендовать в качестве плотного завтрака.

Так, свиная котлета содержит витамины А, В, С, кальций, магний, фосфор, калий и натрий, а также микроэлементы, такие как железо, селен и медь. Сыр Чеддер также богат кальцием, как и все молочные продукты, укрепляет кости и эмаль зубов.
Яйцо содержит большое количество антиоксидантов, образующих своеобразную защиту от вредных радикалов и помогающих организму сопротивляться онкологическим заболеваниям. Кроме того, яйцо - настоящий витаминный коктейль. В нем содержаться все витамины группы В, витамин Е, А, К, РР, Н, а,кроме того, железо, магний, калий и другие микроэлементы.

Вместе свиная котлета, яйцо и сыр дают организму большой заряд белка, необходимого для роста клеток.

В продукте содержатся такие аллергены, как молоко, яйцо и глютен. Кроме того, наряду с высоким содержанием белка, в сандвиче много жиров, в том числе насыщенных. Следует быть умеренными в употреблении данного продукта, чтоб не нанести вреда своей фигуре.


Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
23 часа назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная