Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    36

  • Жиры, г:

    41

  • Углеводы, г:

    31

  • Калории, ккал:

    645

В составе сандвича - две свиные котлеты, два ломтика сыра Чеддер, нежная яичница на кукурузной булочке Английский Маффин
Очень сытный и плотный завтрак для настоящего мужчины.

Свинина, являясь одним из самых легкоусвояемых видов мяса, к тому же богата витаминами А, В, С, минералами и аминокислотами.В составе сандвича свинина способна обеспечить организм необходимым животным белком.
Яйцо тоже является богатым источником животного белка. В яйцах содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы - А, С, Е, РР, Н многие витамины группы В, железо, магний, кальций, калий. Продукт богат антиоксидантами, защищающими организм от злокачественных новообразований и повышают общий уровень сопротивляемости. Ко всему прочему, эти вещества способствуют выведению шлаков из организма.
Сыр Чеддер также способствует удовлетворению потребности в белках. Как и многие молочные продукты, Чеддер содержит кальций, необходимый для строительства костей и поддержания здоровья зубной эмали.

При всем этом сандвич нельзя рекомендовать для употребления чаще, чем раз в неделю. Он содержит очень большое количество калорий, и, хотя в нем много белков, жиров в нем намного больше, почти половина от суточной нормы содержится в одной порции.
Из аллергенов, содержащихся в сандвиче, можно назвать яйцо и глютен.


Статусы:

Нет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь

Oksana happy
1 день назад
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная