Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    36

  • Жиры, г:

    41

  • Углеводы, г:

    31

  • Калории, ккал:

    645

В составе сандвича - две свиные котлеты, два ломтика сыра Чеддер, нежная яичница на кукурузной булочке Английский Маффин
Очень сытный и плотный завтрак для настоящего мужчины.

Свинина, являясь одним из самых легкоусвояемых видов мяса, к тому же богата витаминами А, В, С, минералами и аминокислотами.В составе сандвича свинина способна обеспечить организм необходимым животным белком.
Яйцо тоже является богатым источником животного белка. В яйцах содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы - А, С, Е, РР, Н многие витамины группы В, железо, магний, кальций, калий. Продукт богат антиоксидантами, защищающими организм от злокачественных новообразований и повышают общий уровень сопротивляемости. Ко всему прочему, эти вещества способствуют выведению шлаков из организма.
Сыр Чеддер также способствует удовлетворению потребности в белках. Как и многие молочные продукты, Чеддер содержит кальций, необходимый для строительства костей и поддержания здоровья зубной эмали.

При всем этом сандвич нельзя рекомендовать для употребления чаще, чем раз в неделю. Он содержит очень большое количество калорий, и, хотя в нем много белков, жиров в нем намного больше, почти половина от суточной нормы содержится в одной порции.
Из аллергенов, содержащихся в сандвиче, можно назвать яйцо и глютен.


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
4 дня назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная