Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    36

  • Жиры, г:

    41

  • Углеводы, г:

    31

  • Калории, ккал:

    645

В составе сандвича - две свиные котлеты, два ломтика сыра Чеддер, нежная яичница на кукурузной булочке Английский Маффин
Очень сытный и плотный завтрак для настоящего мужчины.

Свинина, являясь одним из самых легкоусвояемых видов мяса, к тому же богата витаминами А, В, С, минералами и аминокислотами.В составе сандвича свинина способна обеспечить организм необходимым животным белком.
Яйцо тоже является богатым источником животного белка. В яйцах содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы - А, С, Е, РР, Н многие витамины группы В, железо, магний, кальций, калий. Продукт богат антиоксидантами, защищающими организм от злокачественных новообразований и повышают общий уровень сопротивляемости. Ко всему прочему, эти вещества способствуют выведению шлаков из организма.
Сыр Чеддер также способствует удовлетворению потребности в белках. Как и многие молочные продукты, Чеддер содержит кальций, необходимый для строительства костей и поддержания здоровья зубной эмали.

При всем этом сандвич нельзя рекомендовать для употребления чаще, чем раз в неделю. Он содержит очень большое количество калорий, и, хотя в нем много белков, жиров в нем намного больше, почти половина от суточной нормы содержится в одной порции.
Из аллергенов, содержащихся в сандвиче, можно назвать яйцо и глютен.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 mira bella100 zinulja-2 Лекалекс ольга140566

Всего на сайте: 8
Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
15 часов назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная