Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция): пищевая ценность

McDonalds двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой (порция)
  • Белки, г:

    36

  • Жиры, г:

    41

  • Углеводы, г:

    31

  • Калории, ккал:

    645

В составе сандвича - две свиные котлеты, два ломтика сыра Чеддер, нежная яичница на кукурузной булочке Английский Маффин
Очень сытный и плотный завтрак для настоящего мужчины.

Свинина, являясь одним из самых легкоусвояемых видов мяса, к тому же богата витаминами А, В, С, минералами и аминокислотами.В составе сандвича свинина способна обеспечить организм необходимым животным белком.
Яйцо тоже является богатым источником животного белка. В яйцах содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы - А, С, Е, РР, Н многие витамины группы В, железо, магний, кальций, калий. Продукт богат антиоксидантами, защищающими организм от злокачественных новообразований и повышают общий уровень сопротивляемости. Ко всему прочему, эти вещества способствуют выведению шлаков из организма.
Сыр Чеддер также способствует удовлетворению потребности в белках. Как и многие молочные продукты, Чеддер содержит кальций, необходимый для строительства костей и поддержания здоровья зубной эмали.

При всем этом сандвич нельзя рекомендовать для употребления чаще, чем раз в неделю. Он содержит очень большое количество калорий, и, хотя в нем много белков, жиров в нем намного больше, почти половина от суточной нормы содержится в одной порции.
Из аллергенов, содержащихся в сандвиче, можно назвать яйцо и глютен.



Сейчас на сайте:
InnaS Liatri nvzaharova tann2 ирина вел на nata на

Всего на сайте: 10
Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
1 день назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная