Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт)

McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт): пищевая ценность

McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт)
  • Белки, г:

    17

  • Жиры, г:

    13

  • Углеводы, г:

    16

  • Калории, ккал:

    250

Наггется - это котлеты из куриного мяса панированные в сухариках и обжаренные во фритюре.

Это наиболее правильный выбор для тех, кто разумно подходит к вопросам питания, но хочет время от времени побаловать себя фаст-фудом. Здесь в сравнении с остальными составляющими меню мало жиров, но много белка, если комбинировать наггетсы с овощным салатом, получится вполне правильный и полезный обед.

Куриное мясо содержит мало жира и холестерина, оно богато витаминами А, В, Е и микроэлементами, что хорошо отражается на состоянии волос, ногтей и кожи. Аминокислоты, содержащиеся в этом виде мяса, способствуют здоровью нервной и иммунной систем. К тому курятина легко усваивается организмом человека. Таким образом, это полезный и вкусный источник необходимого животного белка.

Следует, однако, помнить, что хотя куриное мясо полезно само по себе, наггетсы обжариваются в растительном фритюре, соответственно, продукт содержит достаточно большое количество жиров, в том числе насыщенных, это может вызвать негативные последствия для организма. Калорийность порции из шести котлет около 250 ккал, калорийность одной штуки составляет в среднем 45 ккал.

Из аллергенов продукт содержит сельдерей и глютен. Продукт не рекомендуется для частого потребления.


Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
14 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная