Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт)

McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт): пищевая ценность

McDonalds Чикен Макнаггетс (порция, 6 шт)
  • Белки, г:

    17

  • Жиры, г:

    13

  • Углеводы, г:

    16

  • Калории, ккал:

    250

Наггется - это котлеты из куриного мяса панированные в сухариках и обжаренные во фритюре.

Это наиболее правильный выбор для тех, кто разумно подходит к вопросам питания, но хочет время от времени побаловать себя фаст-фудом. Здесь в сравнении с остальными составляющими меню мало жиров, но много белка, если комбинировать наггетсы с овощным салатом, получится вполне правильный и полезный обед.

Куриное мясо содержит мало жира и холестерина, оно богато витаминами А, В, Е и микроэлементами, что хорошо отражается на состоянии волос, ногтей и кожи. Аминокислоты, содержащиеся в этом виде мяса, способствуют здоровью нервной и иммунной систем. К тому курятина легко усваивается организмом человека. Таким образом, это полезный и вкусный источник необходимого животного белка.

Следует, однако, помнить, что хотя куриное мясо полезно само по себе, наггетсы обжариваются в растительном фритюре, соответственно, продукт содержит достаточно большое количество жиров, в том числе насыщенных, это может вызвать негативные последствия для организма. Калорийность порции из шести котлет около 250 ккал, калорийность одной штуки составляет в среднем 45 ккал.

Из аллергенов продукт содержит сельдерей и глютен. Продукт не рекомендуется для частого потребления.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 andreeva marina71 krivdinasofia mari va 17 promenergo90

Всего на сайте: 7
Статусы:

Послала мысли о еде в.......... Космос!!)))

картошечка
11 часов назад
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная