Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Чизбургер (порция)

McDonalds Чизбургер (порция): пищевая ценность

McDonalds Чизбургер (порция)
  • Белки, г:

    16

  • Жиры, г:

    13

  • Углеводы, г:

    30

  • Калории, ккал:

    305

В составе этого сандвича - маленькая пшеничная булочка, заправленная кетчупом и горчицей, небольшая котлета из стопроцентной говядины, восстановленный лук, ломтик маринованного огурца и кусочек сыра Чеддер.

Это достаточно калорийный сандвич в удобной бумажной упаковке для быстрого перекуса на ходу, он также популярен среди детей благодаря небольшому размеру. Однако его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.

Говяжья котлета содержит витамины группы В, витамин Е и РР, положительно влияющие на нервную систему, состояние кожи, волос и ногтей. В ней много аминокислот, полезных для человеческого организма. Вместе с сыром Чеддер говядина снабжает организм белком, необходимым для строительства новых клеток и выработки гормонов.

Овощей в сандвиче практически нет, кусочек маринованного огурца и восстановленный лук имеют низкую пищевую ценность.

Пожалуй, самая калорийная часть сандвича – пшеничная булочка. Она содержит большое количество сахара, а наряду с ним улучшители и аллерген – глютен. Из аллергенов так же блюдо содержит горчицу и молоко, что следует принимать во внимание аллергикам.

Исходя из вышесказанного, чизбургер можно рекомендовать к употреблению не чаще чем раз-два в неделю.


Статусы:

45 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.

s270371
32 минуты назад
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная