Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Чизбургер (порция)

McDonalds Чизбургер (порция): пищевая ценность

McDonalds Чизбургер (порция)
  • Белки, г:

    16

  • Жиры, г:

    13

  • Углеводы, г:

    30

  • Калории, ккал:

    305

В составе этого сандвича - маленькая пшеничная булочка, заправленная кетчупом и горчицей, небольшая котлета из стопроцентной говядины, восстановленный лук, ломтик маринованного огурца и кусочек сыра Чеддер.

Это достаточно калорийный сандвич в удобной бумажной упаковке для быстрого перекуса на ходу, он также популярен среди детей благодаря небольшому размеру. Однако его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.

Говяжья котлета содержит витамины группы В, витамин Е и РР, положительно влияющие на нервную систему, состояние кожи, волос и ногтей. В ней много аминокислот, полезных для человеческого организма. Вместе с сыром Чеддер говядина снабжает организм белком, необходимым для строительства новых клеток и выработки гормонов.

Овощей в сандвиче практически нет, кусочек маринованного огурца и восстановленный лук имеют низкую пищевую ценность.

Пожалуй, самая калорийная часть сандвича – пшеничная булочка. Она содержит большое количество сахара, а наряду с ним улучшители и аллерген – глютен. Из аллергенов так же блюдо содержит горчицу и молоко, что следует принимать во внимание аллергикам.

Исходя из вышесказанного, чизбургер можно рекомендовать к употреблению не чаще чем раз-два в неделю.



Сейчас на сайте:
higgsbizon Mikilidia21 svetlanaiwse62 Олюнька3 Сурок_До удачка

Всего на сайте: 5
Статусы:

Урррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!

НЕжныйАНГЕЛ
1 день назад
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.
vs_hudeetСчитаю калории)
картошечка-18.400 кг уже!!!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная