Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Большой завтрак (порция)

McDonalds Большой завтрак (порция): пищевая ценность

McDonalds Большой завтрак (порция)
  • Белки, г:

    30

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    62

  • Калории, ккал:

    640

В его состав входят свиная котлета, нежный омлет, булочка с кукурузной мукой Английский Маффин и картофельный оладушек, обжаренный в растительном масле.
Плотный сытный завтрак, который поможет достичь чувства сытости быстро и надолго. В нем много белковых продуктов.

В составе завтрака довольно много полезных веществ. Свинина богата витаминами, аминокислотами и белками, используемыми в организме для строительства новых клеток. К тому же, этот сорт мяса достаточно легко усваивается.
Картофельный оладушек содержит много клетчатки, необходимой для комфортного пищеварения, однако содержит большую дозу жиров.
Яйцо (меланж, входящий в состав омлета) – это кладезь антиоксидантов и витаминов, таких как В, А и Е, содержит марганец, железо и цинк. Все вместе они оказывают укрепляющее воздействие на организм, помогают держать в тонусе иммунную систему, противостоять болезням.

Однако, не следует забывать, что завтрак действительно большой, он содержит около 600 ккал, что составляет более трети рекомендованной дневной нормы. Так же в составе много жиров, что грозит неблагоприятно отразится на фигуре. Поэтому его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.
В составе среди аллергенов можно отметить яйцо и глютен.


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная