Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Большой завтрак (порция)

McDonalds Большой завтрак (порция): пищевая ценность

McDonalds Большой завтрак (порция)
  • Белки, г:

    30

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    62

  • Калории, ккал:

    640

В его состав входят свиная котлета, нежный омлет, булочка с кукурузной мукой Английский Маффин и картофельный оладушек, обжаренный в растительном масле.
Плотный сытный завтрак, который поможет достичь чувства сытости быстро и надолго. В нем много белковых продуктов.

В составе завтрака довольно много полезных веществ. Свинина богата витаминами, аминокислотами и белками, используемыми в организме для строительства новых клеток. К тому же, этот сорт мяса достаточно легко усваивается.
Картофельный оладушек содержит много клетчатки, необходимой для комфортного пищеварения, однако содержит большую дозу жиров.
Яйцо (меланж, входящий в состав омлета) – это кладезь антиоксидантов и витаминов, таких как В, А и Е, содержит марганец, железо и цинк. Все вместе они оказывают укрепляющее воздействие на организм, помогают держать в тонусе иммунную систему, противостоять болезням.

Однако, не следует забывать, что завтрак действительно большой, он содержит около 600 ккал, что составляет более трети рекомендованной дневной нормы. Так же в составе много жиров, что грозит неблагоприятно отразится на фигуре. Поэтому его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.
В составе среди аллергенов можно отметить яйцо и глютен.



Сейчас на сайте:
Alisa702008 daolkovalenko kremko marinazavo Вихрь Златолюба

Всего на сайте: 7
Статусы:

Урррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!

НЕжныйАНГЕЛ
1 день назад
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.
vs_hudeetСчитаю калории)
картошечка-18.400 кг уже!!!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная