Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Большой завтрак (порция)

McDonalds Большой завтрак (порция): пищевая ценность

McDonalds Большой завтрак (порция)
  • Белки, г:

    30

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    62

  • Калории, ккал:

    640

В его состав входят свиная котлета, нежный омлет, булочка с кукурузной мукой Английский Маффин и картофельный оладушек, обжаренный в растительном масле.
Плотный сытный завтрак, который поможет достичь чувства сытости быстро и надолго. В нем много белковых продуктов.

В составе завтрака довольно много полезных веществ. Свинина богата витаминами, аминокислотами и белками, используемыми в организме для строительства новых клеток. К тому же, этот сорт мяса достаточно легко усваивается.
Картофельный оладушек содержит много клетчатки, необходимой для комфортного пищеварения, однако содержит большую дозу жиров.
Яйцо (меланж, входящий в состав омлета) – это кладезь антиоксидантов и витаминов, таких как В, А и Е, содержит марганец, железо и цинк. Все вместе они оказывают укрепляющее воздействие на организм, помогают держать в тонусе иммунную систему, противостоять болезням.

Однако, не следует забывать, что завтрак действительно большой, он содержит около 600 ккал, что составляет более трети рекомендованной дневной нормы. Так же в составе много жиров, что грозит неблагоприятно отразится на фигуре. Поэтому его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.
В составе среди аллергенов можно отметить яйцо и глютен.


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
8 часов назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная