Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Фреш Ролл (порция)

McDonalds Фреш Ролл (порция): пищевая ценность

McDonalds Фреш Ролл (порция)
  • Белки, г:

    255

  • Жиры, г:

    38

  • Углеводы, г:

    40

  • Калории, ккал:

    610

В состав сандвича входят свиная котлета, салат, ломтик томата, нежный омлет и кусочек сыра Чеддер, приправленные острым горчично-хреновым соусом и завернутые в тонкую пшеничную тортилью.

Сытный сандвич для весьма плотного завтрака, его калорийность составляет почти треть дневного рациона. Его удобно есть за счет лепешки и картонной упаковки, которая позволяет даже не мыть руки.

Свинина легко усваивается организмом человека, в ней содержатся многие необходимые витамины и микроэлементы. Наряду с омлетом и сыром, это источник белка. Сыр Чеддер обеспечивает организм кальцием, укрепляет кости и зубы. Яйцо, входящее в состав омлета, является источником витаминов и антиоксидантов, обеспечивающих защиту организма от неблагоприятных условий окружающей среды.
В сандвиче сравнительно много овощей, салат Айсберг славится своим витаминным составом, так же он оказывает помощь пищеварением за счет содержания большого количества клетчатки. Помидоры богаты витаминами В и Е, способствуют выработке серотонина, регулирующего настроение.

И все же, из-за высокого содержания ароматизаторов, стабилизаторов и красителей, прячущихся в составе за буквами Е, продукт следует употреблять с осторожностью и далеко не каждый день.



Сейчас на сайте:
Avgusta e palceva74 gerta987 novaliuba olgaleshan olik-levik tanya danilova 1987 милица

Всего на сайте: 9
Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
13 часов назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная