Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Фреш Ролл (порция)

McDonalds Фреш Ролл (порция): пищевая ценность

McDonalds Фреш Ролл (порция)
  • Белки, г:

    255

  • Жиры, г:

    38

  • Углеводы, г:

    40

  • Калории, ккал:

    610

В состав сандвича входят свиная котлета, салат, ломтик томата, нежный омлет и кусочек сыра Чеддер, приправленные острым горчично-хреновым соусом и завернутые в тонкую пшеничную тортилью.

Сытный сандвич для весьма плотного завтрака, его калорийность составляет почти треть дневного рациона. Его удобно есть за счет лепешки и картонной упаковки, которая позволяет даже не мыть руки.

Свинина легко усваивается организмом человека, в ней содержатся многие необходимые витамины и микроэлементы. Наряду с омлетом и сыром, это источник белка. Сыр Чеддер обеспечивает организм кальцием, укрепляет кости и зубы. Яйцо, входящее в состав омлета, является источником витаминов и антиоксидантов, обеспечивающих защиту организма от неблагоприятных условий окружающей среды.
В сандвиче сравнительно много овощей, салат Айсберг славится своим витаминным составом, так же он оказывает помощь пищеварением за счет содержания большого количества клетчатки. Помидоры богаты витаминами В и Е, способствуют выработке серотонина, регулирующего настроение.

И все же, из-за высокого содержания ароматизаторов, стабилизаторов и красителей, прячущихся в составе за буквами Е, продукт следует употреблять с осторожностью и далеко не каждый день.


Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная