Главная > Таблицы калорийности > Фаст-фуд > McDonalds Фреш Ролл (порция)

McDonalds Фреш Ролл (порция): пищевая ценность

McDonalds Фреш Ролл (порция)
  • Белки, г:

    255

  • Жиры, г:

    38

  • Углеводы, г:

    40

  • Калории, ккал:

    610

В состав сандвича входят свиная котлета, салат, ломтик томата, нежный омлет и кусочек сыра Чеддер, приправленные острым горчично-хреновым соусом и завернутые в тонкую пшеничную тортилью.

Сытный сандвич для весьма плотного завтрака, его калорийность составляет почти треть дневного рациона. Его удобно есть за счет лепешки и картонной упаковки, которая позволяет даже не мыть руки.

Свинина легко усваивается организмом человека, в ней содержатся многие необходимые витамины и микроэлементы. Наряду с омлетом и сыром, это источник белка. Сыр Чеддер обеспечивает организм кальцием, укрепляет кости и зубы. Яйцо, входящее в состав омлета, является источником витаминов и антиоксидантов, обеспечивающих защиту организма от неблагоприятных условий окружающей среды.
В сандвиче сравнительно много овощей, салат Айсберг славится своим витаминным составом, так же он оказывает помощь пищеварением за счет содержания большого количества клетчатки. Помидоры богаты витаминами В и Е, способствуют выработке серотонина, регулирующего настроение.

И все же, из-за высокого содержания ароматизаторов, стабилизаторов и красителей, прячущихся в составе за буквами Е, продукт следует употреблять с осторожностью и далеко не каждый день.


Статусы:

Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю

Иакова
8 часов назад
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная