Конс. в томате бычки: пищевая ценность

Конс. в томате бычки
  • Белки, г:

    12.8

  • Жиры, г:

    8.1

  • Углеводы, г:

    5.2

  • Калории, ккал:

    144.9

Продукт состоит из обжаренного мяса рыбы и томатно-овощной заливки.

Своим именем рыбешки обязаны строением крупной головы, значительно превышающей по размеру туловище. Некрупные придонные рыбки бычки, представители многих видов, достигающие в отдельных случаях 40 см в длину, широко распространены в Азовском и Черном море, а также в водах Байкала и Приморье. Поэтому, отдыхая на наших курортах, можно отведать различные блюда из этих многочисленных представителей семейства окунеобразных.

Бычки низкокалорийны, но обладают высокой пищевой ценностью. Их мясо содержит много белка. Даже после консервирования в продукте остается немалое количество таких витаминов как А, РР, Е, способствующие кроветворению, улучшающие зрение и повышающие общий тонус. А также сера, хлор, фосфор, хром, фтор и цинк, необходимые для внутреннего баланса организма.

Чаще всего этих рыбок употребляют в пищу в соленом, вяленом или консервированном виде, так как в них много костей. При консервации бычков сначала обжаривают вместе с костями и плавниками, но в результате обработки в готовом продукте присутствие костей почти не ощущается.

Не рекомендовать бычков в томатном соусе можно лишь людям с заболеваниями ЖКТ, ведь в состав консервов входит уксусная кислота, способная вызвать раздражение.


Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
1 день назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная