Конс. в томате бычки: пищевая ценность

Конс. в томате бычки
  • Белки, г:

    12.8

  • Жиры, г:

    8.1

  • Углеводы, г:

    5.2

  • Калории, ккал:

    144.9

Продукт состоит из обжаренного мяса рыбы и томатно-овощной заливки.

Своим именем рыбешки обязаны строением крупной головы, значительно превышающей по размеру туловище. Некрупные придонные рыбки бычки, представители многих видов, достигающие в отдельных случаях 40 см в длину, широко распространены в Азовском и Черном море, а также в водах Байкала и Приморье. Поэтому, отдыхая на наших курортах, можно отведать различные блюда из этих многочисленных представителей семейства окунеобразных.

Бычки низкокалорийны, но обладают высокой пищевой ценностью. Их мясо содержит много белка. Даже после консервирования в продукте остается немалое количество таких витаминов как А, РР, Е, способствующие кроветворению, улучшающие зрение и повышающие общий тонус. А также сера, хлор, фосфор, хром, фтор и цинк, необходимые для внутреннего баланса организма.

Чаще всего этих рыбок употребляют в пищу в соленом, вяленом или консервированном виде, так как в них много костей. При консервации бычков сначала обжаривают вместе с костями и плавниками, но в результате обработки в готовом продукте присутствие костей почти не ощущается.

Не рекомендовать бычков в томатном соусе можно лишь людям с заболеваниями ЖКТ, ведь в состав консервов входит уксусная кислота, способная вызвать раздражение.



Сейчас на сайте:
agnessa z Alla-2022 draconic irinU-2023 Lina Golub olgasurko171 svetlkovale tolma4ka tshkarina милица

Всего на сайте: 22
Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
3 дня назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная