Уже два дня как я закончила 6 лепестков. Самочувствие нормальное, если не считать неизвестно откуда взявшейся простуды. Ну, да ладно, речь не о ней. Рацион двух "последиетных" дней: отварная курица, огурцы, фрукты (абрикосы, персики), творожная Активия, зеленый чай, не менее 2 л воды. Вчера вместо обещанной гимнастики прошла около 2 км (на каблуках). Тоже скажу - ничего себе зарядочка. Сегодня весы ещё немного сместились влево и показали 68 кг. Т.е. за два дня отвес 500гр. Это тоже результат и он не может не радовать.
Уже два дня как я закончила 6 лепестков. Самочувствие нормальное, если не считать неизвестно откуда взявшейся простуды. Ну, да ладно, речь не о ней. Рацион двух "последиетных" дней: отварная курица, огурцы, фрукты (абрикосы, персики), творожная Активия, зеленый чай, не менее 2 л воды. Вчера вместо обещанной гимнастики прошла около 2 км (на каблуках). Тоже скажу - ничего себе зарядочка...
Читать полностью
А у меня первый день после лепестков. Завтра будет привес, КД начались