Финиш. Вчера был шестой фруктовый день диеты "6 лепестков". Максимум, что мне удалось впихнуть в себя так это штук 10 абрикосов и 3 персика. (остальное - вода и зеленый чай). Очень люблю эти фрукты, но больше не смогла осилить. Опять же жара за окном и адреналин после шоппинга значительно снизили аппетит, точнее - свели его на нет.
Диета мне понравилась. В целом она совсем не сложная. Правда, к концу каждого дня начинаешь испытывать отвращение к продукту дня (только в овощной день такого не произошло).
Результат - ушло по сантиметру в объемах (не ленилась бы в очередной раз, а делала бы упражнения, глядишь и по два см убежало бы). Отвес 2,5 кг и ещё 1 кг я "отвесила" в шоколадный разгрузочный день. Итого с 27 июля по 3 августа 2013г. ушло 3,5 кг. Считаю, что очень не плохой результат.
Далее я сделаю перерыв. И не потому что хочется "нажраться" чего-то этакого, вовсе нет. Трудновато весь день есть что-то одно. Думаю, что моё питание в ближайшее время будет выглядеть как некий "микс" из продуктов, разрешенных диетой "6 лепестков". Ну, и, как я писала в каком-то из комментариев, "наступлю на горло своей лени" и добавлю в рацион калланетику
С этим тоже согласна, Жду завтрашнего дня - я супа хочу)))) 2 дня буду кушать, что хочется, только порции не большие. А потом определюсь как дальше диетничать.
А вот с отвесами.... хорошо если 1.5 кг уйдет