№1

Ну вот и я здесь... Очень долго просто наблюдала, читала и стралась что то делать.. Но когда мой вес перевалил за 60 поняла, что сама не справляюсь... И вот решила стать поактивнее ... Я очень люблю спорт.. все время чем то занимаюсь))Фанат полденса))) Одна беда.. все время делаю какие то перерывы на месяц-два... сейчас уже третий идет... Называется поехала в отпуск, все включено и поплыла.. Блин за 2 месяца умудриться нажрать 8 кг.. Талантище На прошлой неделя начала заниматься с Джилиан Майкс (Шреды). Когда то они мне помогли, сейчас решила опять попробовать... А то если често в свой фитнес-клуб просто стыдно возвращаться.. Перед отпуском занималась каждий день, худела, хорошела на глазах.. а сейчас такая себе кубышечка, по сравнению с тем какой была)) В общем занимаюсь дома, делаю попытки бегать по утрам (я сова и просыпаться ой как тяжело, поэтому не всегда получается), ну и канечно настраиваюсь на правильное питание (летом грешно питаться не правильно, столько "правильностей" вокруг)... Так что ВСЕМ ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ КАТЯ И Я ХУДЕЮ!!