Ужин после 18.00

Привет, девчонки. Хочу попробовать Магги, но есть один момент. Насколько критично ужинать после шести вечера? Допустим, если я буду ужинать в 7-8 часов и ложиться спать в 12-1 ночи? Поделитесь опытом, как вы выкручиваетесь, когда рабочий день заканчивается в 18 и позже? Удалось ли вам добиться хороших результатов при таком режиме?
Рейтинг:  +2
Montrealaise
3 августа 2013 года 123 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ужин после 18.00
Привет, девчонки. Хочу попробовать Магги, но есть один момент. Насколько критично ужинать после шести вечера? Допустим, если я буду ужинать в 7-8 часов и ложиться спать в 12-1 ночи? Поделитесь опытом, как вы выкручиваетесь, когда рабочий день заканчивается в 18 и позже? Удалось ли вам добиться хороших результатов при таком режиме? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

3 августа 2013 года
+2
Ужинать нужно не позже, чем за три часа до сна.

3 августа 2013 года
+2
Согласна)Ужинайте часов в 9,если спать ложитесь в 12-1)Только чем-нибудь легким и не калорийным,и тогда всё будет)

4 августа 2013 года
+1
Если на ужин мясо, то ложиться надо не раньше, чем за 4 часа, чтобы оно полностью переварилось, если овощи или фрукты, то можно и за 2 часа до сна поужинать.

4 августа 2013 года
0
Спасибо, девчонки, успокоили. Ужин за 3-4 часа до сна как раз подходит к моему режиму


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
1 день назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная